Sonbahar mezeleri serimizin 3. tarifi ıspanaklı borani. Ispanağı hiç bu kadar güzel yediniz mi bilmiyoruz hatırımız için muhakkak deneyin!
@icim ‘in katkılarıyla!
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet iri soğan
Yarım kg ıspanak
3 tepeleme çorba kaşığı İçim süzme yoğurt
3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 tutam pul biber
Süsleme için;
Nar taneleri, yaprak galeta ve zeytinyağı
· 1 adet soğanı küp küp doğrayın. Tavaya 3 çorba kaşığı zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Soğanları tavaya ekleyip karıştırarak soteleyip. Soğanları hafif öldürmeniz yeterli olacaktır.
· İyice yıkanmış ıspanakların saplarını ince, yapraklarını ise orta kalınlıkta kesin ve sırasıyla ocağa atıp karıştırın. Bu aşmada 3 diş sarımsağı da bütün olarak atıp kavurun.
· Ispanakları soteleyin ve altını kapatıp soğumaya bırakın.
· 3 tepeleme çorba kaşığı süzme yoğurdu bir kâseye alın ve içine 3 diş pişmiş sarımsağı püre yapıp ekleyin. Bir tur karıştırdıktan sonra ıspanakları da yoğurtun içine ekleyin.
· 1 tatlı kaşığı tuzu, 1 çay kaşığı karabiberi, 1 tutam pul biberi ıspanaklı kâseye ilave edin ve tatlar birbirine geçene kadar karıştırın.
· Ispanak boraniyi servis tabağına alın. Üzerini nar taneleri, az miktarda zeytinyağı ve yaprak galeta parçaları ile süsleyin. Yedikçe yiyesiniz gelecek ıspanak borani emrinize amade. Afiyet olsun!
#isbirligi #İçimSüzmeYoğurt #RengarenkMezeler #meze #mezetarifi #mezeler #borani #ıspanaklıborani #tarif #mezetarifleri #sonbahar
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channel/UCO3MaQR-Vh6cgBZRlD44jWg/join
►Kanalımıza abone olmak için: http://bit.ly/RefikaninYemekOkulu
►İngilizce Kanalımız: https://youtube.com/c/refika
►Uluslararası Alışverişler İçin Etsy Sayfamız: https://etsy.me/32ShQwL
► Our Etsy Store for International Purchases: https://etsy.me/32ShQwL
Mutfağımızda ve Yemek Okulu’muzda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
►Facebook: https://www.facebook.com/refikaninmutfagi/
►Instagram: https://www.instagram.com/refikabirgul/
►Twitter: https://twitter.com/refikabirgul
►Websitesi: https://www.refikaninmutfagi.com
►Mutfağımızda kullandığımız el emeği, göz nuru güzellikler için de: https://goo.gl/0aKsMW
alıöğrm
Eyvah eyvah ! Bu yapılan boraniyse ablamın bana borani diye yedirdigi şey neydi 😄😄
Alöyröm 😂 hocam güldüm kusura bakmayın, cok tatlısınız
Karabiberi niye eklersin ki. Yoğurda yada sebzeye. Kbiber et içindir. Salatalara da koyuyorlar. Ha bak patates salatasına yakışıyor😄
Çok güzel ama nar olmaz bence alakasiz
En sevdiğim meze elinize sağlık Refika hanım☺
Paziylada harika olur borani
Hangi peynirden kıtır yaptınızz
çok güzel oldu ellerine sağlık 👏🌼🔥
Sizi çok seviyorum tarifler muhteşem ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık 😊😊😊💜🤗
O tuz gerçek mi
yaa yine çook güzel..peki biraz susam biraz da ceviz eklesek🙈
Bu ıspanak kavurması, Hatay'lıyım borani yapılır ıspanaklı ama böyle değil ❤️
Şu yerken konuşmana uyuz oluyorum
peynirli kıtırın tarifi
Yaptım baya iyi
yami❤️
Bunun yanına beyaz bir şey eksik RefikA HanIM
❤
Ne kadar cok tuz atooorrrsun refika😂
Deneyeceğim
Aldığınız gıdaların helal sertifikalı olup olmamasına dikkat edin bunun için Gimdes'i araştırmanızı tavsiye ederim.
Tuzzz karabaiberrrr 🙂
Peki bu ıspanak neden sulanmadi bunu bende yapicam
Bi insan ispanagı bile bu kadar aşkla muhteşem bi yemege donusturebilir mi❤ hemen denedim bundan sonra Surekli yaparim
AYY ISPANAĞI VE KÖKLERİNİ BENDE BÖYLE PİŞİRİYORUM ÇOK GÜZEL OLDU. YALNIZ SOĞAN VE SARIMSAK AYNI ANDA TİKSİNİYORUM SADE SOĞAN YETERLİ. ELLERİNİZE SAĞLIK 👏👏👏
Ama ispanak yogurtla yenmez
Refika Hanım tarifi borani yapan nedir?
Nasıl içim kıyıldı yemin ederim ekmek alıp banasim geldi açımmm reflüm var diye akşam 18 de yedim acıktım Refika gidip yatayım bari yarın ıspanaklı borani beni bekle 😂
Harika
burdaki peynirli kıtırın tarifide gelsin lütfen
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Daha fazla tarifler bekliyoruz eskiyemektariflerini bekliyoruz❤❤
Offfff eridim ben çok güzel❤ ellerinize sağlık😊🎉