Harika bir sufle tarifi ile sizlerleyiz. Sufle denince akla genelde tatlı bir tarif gelse de bu tarifimiz hem ıspanaklı hem de tuzlu. Tuzlu sufle olur mu demeyin biz yaptık çokta güzel oldu. 🙂 Ispanaklı peynirli aroması ve mükemmel yapısı ile çok beğeneceğiniz bir sufle tarifi. Ispanaklı sufle tarifi mutlaka denemeniz gereken bir tarif. Şimdiden afiyet olsun.
Ispanaklı Sufle;
http://www.nefisyemektarifleri.com/ispanakli-sufle-nefis/
Ispanaklı Sufle Tarifi İçin Gerekli Malzemeler;
3 yumurta
Yarım su bardağından biraz fazla sıvı yağ
1 su bardağı yoğurt
1 su bardağı lor peyniri
1 su bardağı un
1 paket kabartma tozu
1 soğan
Tuz
Yarım kilo ıspanak
Üzeri için;
Yumurta sarısı
Kaşar peyniri
Hazırlanışı;
1. Karıştırma kabına yumurtayı alarak çırpalım.
2. Sıvı yağ, yoğurt, lor peyniri, un ve kabartma tozunu ekleyip tekrar çırpalım.
3. Yeteri kadar tuz, doğranmış soğan ve doğrayıp süzdürdüğümüz ıspanağı da ekleyerek karıştıralım.
4. Yağlanmış fırın kabına ıspanaklı harcımızı boşaltarak yayalım üzerine yumurta sarısını sürelim.
5. Önceden ısıtılmış 200°C fırında 30 dakika pişirelim.
6. Daha sonra fırından alarak rendelenmiş kaşar peyniri serpelim. Peynirler kızarıncaya kadar tekrar fırına sürerek pişirelim.
7. Ispanaklı suflemizi dilimleyerek servis edelim. Afiyet olsun.
Çok Beğenilen diğer ıspanaklı sufle İçin;
http://www.nefisyemektarifleri.com/ispanak-sufle-3939337/
Nefis Yemek Tariflerindeki denenmiş tüm sebze yemekleri tarifleri için;
http://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/sebze-yemekleri/
Kabak Beğendili Tavuk Pirzola Yapımı için;
https://www.youtube.com/watch?v=Z7ywdtlygvg
Yumurtalı Ispanak Kavurması Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=3mX-dN3kGzw
Karnabahar Graten Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=eaG7SsDYGCk
Köfteli Karnabahar Yemeği tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=f-aYXrfj7ck
Ispanak Yemeği Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=iI1T-vNMuHM
Fırında Püreli Kavurma Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=uoR9NfLfWRI
Pırasalı Patates Graten Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=70MON_6gHw8
Uygulamamızı indirin.
iPhone/iPad için https://apps.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045
Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.
Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/
“Ispanak Suflesi – Denemeyen Kalmasın :) – Nefis Yemek Tarifleri” üzerine 32 yorum
Çok güzel olmuş ellerinize sağlık Çok da besleyici????????????????????????
Ellerine sağlık, böyle denememiştim. Güzel fikir????????????????????????????????????????????
https://www.youtube.com/c/lezzetintarifleri.
SELAMLAR ARKADAŞLAR SİZLERİ KANALIMIZA BEKLERİZ. ELLERİNİZE VE EMEĞİNİZE SAĞLIK SAYGILAR. BEKLİYORUZ.
Ispanagi yiyebilmenin ve yedirebilmenin en güzel sekli ispanak sufle en kisa zamanda denicem????
Cok saglikli cok tewekkur ederim Yaseminciyim????????????????
Güzel gözüküyor …Ellerinize sağlık ????????????????????????????????????????????☺☺☺????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
ıspanağı hiç sevmezdim.Ama sizin bu tarifinizi denedikten sonra ıspanağı sevmeye başladım.Ellerinize sağlık.????????
ba yil dim süpersiniz 🙂
Cok güzel ellerinize saglik. Ispanaka bayilirim cok seviyorum. Cok pratik. Kolay. Güne de yapilir. Iyi fikir ❤❤❤
Süper, ben bunu nasıl atlamışım ???? ıspanaklı tarif ararken buldum. Ellerinize sağlık ????????????????????????
Bugun yaptim ve bayildim denemek isteyenlere siddetle tavsiye ederim gercekten cok lezzetli ve sunumu guzel tsk ederim ????
Ellerinize sağlık ikinci kez yapıyorum çok güzel bir tarif ölçüleriniz birebir hiç şaşmıyor iyiki varsınız nefis yemek tarifleri ❤❤
????????????
Denedim çok güzel oluyor tavsiye ederim
Yarın ki menüde bu olucak ???????? kesinlikle çok pratik
Denedigim bütün tarifleriniz birebir tutmakta ve çok lezzetli ellerinize sağlık…emeğinize değiyor umarım kolaylıklar diliyorum…
Harika oluyor ben cok yapiyorum ama ben soganla ispanagi ayri bir kapta biraz yoguruyirum daha lezzetli oluyor
Ispanakları soğanla biraz kavurun, daha lezzetli oluyor ????
Çoook merak ettim. ????
Sarımsakta olur mu içerisine?
????????☘????
Çok güzel olmuş
Arkadaşlar hepinize
Tavsiye ederim????????????????????????
Lor peyniri olmadan olur mu
Ben yapıyorum çok güzel oluyor teşekkürler
Beyaz peynir yerine kıyma kullanılabilir mi?
Peynir kullanmadan nasıl yapılabilir?
Ellerinize sağlık çok güzel oluyor Ispanaklı bu şekilde her yiyen çok seviyor .ölçülerde çok iyi
Yanına ne gider
Çok güzel oluyor, ıspanaklı börek seven herkesin seveceğini düşünüyorum ????
Kesin net anlatım süpersiniz sizden başkasını izlemiyorum
Saglikli vede doyurucu eline emegine saglik nefis cok güzel pratik tarifler veriyorsun .Tesekkürler????????????????
Ben de yaptım ve çok güzel oldu ???????? ellerinize sağlık teşekkür ediyorum ????????