Sağlıklı yemek tarifleri
5 dakikada hazırlayabileceğiniz pratik bir kahvaltı tabağı.
Kahvaltıda bolca yemeyi sevenler için bol bol domates ve salatalık kullanımı serbest hatta üzerlerine çörek otu serperek daha verimli bir hale getirebilirsiniz.
Zeytin kalorisi yüksek olduğu için sınırlı sayıda kullanılmalı
Ekmek yok. Omletiniz gayet sağlıklı ve doyurucu.
İşte size hem hızlı hem sağlıklı hem de diyet kahvaltı…
Afiyet olsun 🙂
Kanalıma abone olursanız sevinirim 🙂
KAYNAK