Hem doyurucu hem diyete uygun hemde inanılmaz lezzetli yemek tarifi #yemektarifleri



Hem doyurucu hem diyete uygun hemde inanılmaz lezzetli yemek tarifi #yemektarifleri
#diyettarif #yemektarifleri #yeşilmercimek

Malzemeler
1 yemek kaşığı tereyağı yada zeytinyağı
1 kuru soğan
1 havuç
1kapya biber
1/2 yemek kaşığı domates salçası
1/2 yemek kaşığı biber salçası
1 su bardağı yeşil mercimek
3 su bardağı su
Çeyrek tavuk gögsü yada 1 adet but
1 silme tatlı kaşığı tuz
karabiber,pulbiber

Kanalıma abone olmayı unutmayın…..

Karatay diyeti beslenmesine uygun olsun derseniz havuc eklemeyin….

iyi seyirler…

KAYNAK

“Hem doyurucu hem diyete uygun hemde inanılmaz lezzetli yemek tarifi #yemektarifleri” üzerine 11 yorum

Yorum yapın