Haftalık Yemek Hazırlığı, kaydedin 👍
2 saatte 1 haftamı kolaylaştıracak pratik ve nefis tarifleri mutlaka deneyin😍
🍕Fırında Krep Pizza
2 yumurta
2 bardak süt (badem sütü kullandım)
1 su bardağı un (tam buğday unu kullandım)
Tuz, karabiber
Üzeri için ne isterseniz; ben, zeytin, biber, cheddar peyniri ve biberiye ekledim.
Tüm krep malzemelerini çırp. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dök. Üzerine sevdiğin malzemeleri ekle. 170°C fırında üzeri kızarana kadar 20–25 dk pişir.
➡️ Dilimle, kahvaltıda, ara öğünde, yanında götürmek için👌
🍓Ahududulu Chia Puding
120ml süt (badem,yulaf hepsi olur)
120 ml süzme yoğurt (Hindistan cevizi yoğurdu da olur)
250 g ahududu
2 YK bal (tadına bakıp artırabilirsiniz, böyle hafif ekşi bence nefis)
4 YK chia tohumu
Ahuduları bir kasede ez. Tüm malzemeleri ekle karıştır. Buzdolabında 2-3 saat / 1 gece beklet.
➡️ Kahvaltı, ara öğün veya hafif tatlı olarak tüket.
Hindi Köfte
750 g hindi göğüs
1 adet soğan (minik doğra)
3-4 diş sarımsak
1 kapya biber, 4-5 ince yeşil biber
1 YK salça (domates/biber)
3-4 YK zeytinyağı
Tuz, karabiber, paprika, kimyon
Hindileri robotta kıyma kıvamına getir. Biber, maydanoz ve sarımsakları da robottan geçir. Tüm malzemeleri ekle ve yoğur. 1 saat dolapta dinlendirip şekil ver. İster dondurucuya ister hemen pişmeye.. Fırına vermeden önce üzerine zeytinyağı gezdirebilirsin. 190°C fırında pişir.
🍊🍫Mandalina – Narlı Çikolata
Mandalina, portakal dilimleri
Nar taneleri
100g Bitter çikolata
1 tk hindistan cevizi yağı
Meyveleri ister halka ister hilal dilim olarak dilimle. Pişirme kağıdı üzerine al. Bitter çikolatayı 1 tk Hindistan cevizi yağı ile benmari usulü erit. Üzerine gezdir. Dolaba ya da dondurucuya kaldır. Ben üzerine yaprak tuz ve kakao parçacıkları da ekledim.
➡️ Çok pratik, meyve bazlı hafif tatlı.
🥗 Nohutlu Karnabahar Salatası Tarifi
1 küçük karnabahar
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 kırmızı kapya biber (juliyen doğranmış)
1 soğan (piyazlık doğranmış)
1 YK salça
Zeytinyağı
Bir çimdik muskat rendesi
1’er çay kaşığı Kimyon, paprika, zerdeçal
Tuz, karabiber
Piştikten sonra bol maydanoz, limon
Karnabaharı çiçeklerine ayır yıka, kurutup fırın tepsisine al. Nohut, kapya biber, soğan, baharatlar, salça hepsini ekle ve elinle güzelce karıştır. 180° fırında arada 1-2 kere karıştırarak pişir. Karamelize olsunlar. Fırından çıkınca üzerine bol maydanoz ve 1/2 limon suyu ekle.
➡️ Tok tutan, ana öğün gibi bir salata.
#haftalıkyemekhazırlığı
#haftalıkyemeklistesi #haftalıkyemek #haftalıkyemekhazırlığı
Haftalık Yemek Hazırlığı, kaydedin 👍
2 saatte 1 haftamı kolaylaştıracak pratik ve nefis tarifleri mutlaka deneyin😍
🍕Fırında Krep Pizza
2 yumurta
2 bardak süt (badem sütü kullandım)
1 su bardağı un (tam buğday unu kullandım)
Tuz, karabiber
Üzeri için ne isterseniz; ben, zeytin, biber, cheddar peyniri ve biberiye ekledim.
Tüm krep malzemelerini çırp. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dök. Üzerine sevdiğin malzemeleri ekle. 170°C fırında üzeri kızarana kadar 20–25 dk pişir.
➡️ Dilimle, kahvaltıda, ara öğünde, yanında götürmek için👌
🍓Ahududulu Chia Puding
120ml süt (badem,yulaf hepsi olur)
120 ml süzme yoğurt (Hindistan cevizi yoğurdu da olur)
250 g ahududu
2 YK bal (tadına bakıp artırabilirsiniz, böyle hafif ekşi bence nefis)
4 YK chia tohumu
Ahuduları bir kasede ez. Tüm malzemeleri ekle karıştır. Buzdolabında 2-3 saat / 1 gece beklet.
➡️ Kahvaltı, ara öğün veya hafif tatlı olarak tüket.
Hindi Köfte
750 g hindi göğüs
1 adet soğan (minik doğra)
3-4 diş sarımsak
1 kapya biber, 4-5 ince yeşil biber
1 YK salça (domates/biber)
3-4 YK zeytinyağı
Tuz, karabiber, paprika, kimyon
Hindileri robotta kıyma kıvamına getir. Biber, maydanoz ve sarımsakları da robottan geçir. Tüm malzemeleri ekle ve yoğur. 1 saat dolapta dinlendirip şekil ver. İster dondurucuya ister hemen pişmeye.. Fırına vermeden önce üzerine zeytinyağı gezdirebilirsin. 190°C fırında pişir.
🍊🍫Mandalina – Narlı Çikolata
Mandalina, portakal dilimleri
Nar taneleri
100g Bitter çikolata
1 tk hindistan cevizi yağı
Meyveleri ister halka ister hilal dilim olarak dilimle. Pişirme kağıdı üzerine al. Bitter çikolatayı 1 tk Hindistan cevizi yağı ile benmari usulü erit. Üzerine gezdir. Dolaba ya da dondurucuya kaldır. Ben üzerine yaprak tuz ve kakao parçacıkları da ekledim.
➡️ Çok pratik, meyve bazlı hafif tatlı.
🥗 Nohutlu Karnabahar Salatası Tarifi
1 küçük karnabahar
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 kırmızı kapya biber (juliyen doğranmış)
1 soğan (piyazlık doğranmış)
1 YK salça
Zeytinyağı
Bir çimdik muskat rendesi
1’er çay kaşığı Kimyon, paprika, zerdeçal
Tuz, karabiber
Piştikten sonra bol maydanoz, limon
Karnabaharı çiçeklerine ayır yıka, kurutup fırın tepsisine al. Nohut, kapya biber, soğan, baharatlar, salça hepsini ekle ve elinle güzelce karıştır. 180° fırında arada 1-2 kere karıştırarak pişir. Karamelize olsunlar. Fırından çıkınca üzerine bol maydanoz ve 1/2 limon suyu ekle.
➡️ Tok tutan, ana öğün gibi bir salata.
#haftalıkyemekhazırlığı
#haftalıkyemeklistesi #haftalıkyemek #haftalıkyemekhazırlığı
Elinize sağlık ❤robotun markasını öğrenebilir miyim?Bu arada o puding çok akıllıca
Deneyeceğim❤🎉
Ellerinize sağlık hepsi çok güzel olmuş ❤ ama ben sağlıklı şeylerle hiç doymuyorum 😅 bunu bir tek ben mi yaşıyorum
Guzel oldu.
❤