Haaland’ın 6.000 Kalorilik Diyetini Denedim! (ilkel ve yırtıcı)

SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI👉 https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/
FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/

Video içeriği:
Erling Haaland’ın 6000 kalorilik diyetini bir gün boyunca denedim.

#fityemek #diyet #fitness

► Bu videoda neler var?

Norveç milli takımının ve Manchester City’nin genç yıldızı Erling Haaland, hem fiziğiyle hem de performansıyla futbol dünyasında en çok dikkat çeken isimlerden biri. Sıradışı beslenme tarzıyla da haberlere konu olan bu futbolcu, günde 6000 kalori alıyor ve ciğer, yürek gibi sakatatlar da içeren alışılmadık bir diyet listesine sahip.

Haaland işlenmiş ve paketli gıdalardan uzak duruyor ve kaliteli gıda tüketme konusunda son derece hassas. İşlenmemiş “raw” gıdalardan bolca tüketiyor ve bunları da güvenilir kaynaklardan almaya özen gösteriyor. Performansını maksimum seviyeye çıkarabilmek için uyku, kırmızı ışık terapisi, fizyoterapi, ağız bandı gibi birçok “biohacking” yöntemini de uyguluyor.

Günde ortalama 6 öğün tüketiyor ve litrelerce çiğ süt, devasa dana pirzolalar, kuzu yüreği, dana ciğeri, yumurta, kuşkonmaz, tereyağı gibi son derece besleyici gıdaları tükettiği bir beslenme tarzı var. Ben de bu videoda, hem Haaland gibi beslendim hem de onun gibi futbol antrenmanı yaptım.

Yediğim tüm öğünlerin kalori ve makro değerlerini, maliyetlerini de video boyunca aktardım. Haaland’ın bir gün boyunca kaç gram protein, yağ, karbonhidrat ve kalori tükettiğini göreceksiniz ve bir günlük mutfak masrafının ne kadar olduğunu da öğreneceksiniz.

Keyif alacağınız bir video olmasını diliyorum, iyi seyirler!

Diğer Çok Sevilen Videolarım:

► 24 Saat Alman Gibi Beslendim! 🇩🇪
https://youtu.be/taTqvZnYmvM

► 48 Saat Sadece Tavuk Yedim! (gıdaklıyorum)
https://www.youtube.com/watch?v=rQuW-eywk5w

► 7 Gün Sadece Fast Food Yedim!
https://youtu.be/FaHfYyvT6Y8

INSTAGRAM 👉 https://www.instagram.com/fityemek

Sponsorluk & İş birlikleri için 👉 fityemek@socialfamo.us

Sorumluluk Reddi
Fit Yemek tarafından sağlanmış olan herhangi bir bilgi, en iyi şartlarda bile, yalnızca genel niteliklidir ve bir tıp profesyonelinin (örneğin, bir tıp doktoru, veteriner hekim, hemşire, diş hekimi vb.) önerisi yerine geçmez. Fit Yemek bir doktor değildir. İçerik üretiminde diyetisyen, psikolog, şef gibi içerik türüne göre ihtiyaç duyulan profesyonellerden yardım alan bir içerik paylaşım hesabıdır. Fit Yemek’e bireysel katkıda bulunanların, sistem işleticilerinin, geliştiricilerin, maddi ya da manevi destekleyicilerin hiçbiri ve Fit Yemek ile bağlantılı olan başka hiçbir kişi, bu paylaşılan içeriklerde sunulan herhangi bir bilginin kullanılması ya da benimsenmesinden doğan sonuçların sorumluluğunu alamaz.

Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak… Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek’te bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek’te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P

KAYNAK