Fit makarna. #food #yemek #fit #asmr #sporcubeslenmesi #yemektarifleri #makarna #tortellini #pasta

“Fit makarna. #food #yemek #fit #asmr #sporcubeslenmesi #yemektarifleri #makarna #tortellini #pasta” üzerine bir yorum

1. Hamuru için
   100 gr yulaf unu
   75 gr irmik unu(irmiği robottan çekebilirsiniz)
   İki büyük yumurta
   İç malzemesi
   50 gram lor peyniri
   Küçük boy kabak haşlanmış
   Bir yumurta akı
   Karabiber ve muskat cevizi isteğe bağlı
   Toplam Kcal 870
   Protein 45,54 gr
   Karbonhidrat 125,16 gr
   Yağ 18,64 gr

   Yanıtlamak için oturum açın