ERCAN DEMIR yemek tarifi // GÖKHAN ERDOGDU

ERCAN DEMIR yemek tarifi // GÖKHAN ERDOGDU

yazar



Facebook: https://www.facebook.com/Goekhan.Erdogdu
Twitter: https://twitter.com/GoekhanErdogdu

sponsor ve isbirligi icin: shreddhan@gmail.com

KAYNAK

Yulaf ezmeli proteinli yumurta

Yulaf ezmesi, yumurta ve protein tozuyla hazırlanan bu karışım, az miktarda zeytinyağı kullanılan tavada pişiriliyor.

Malzemeler

  • Yulaf ezmesi: 50 gram
  • Yumurta: beş adet; ikisi bütün, üçü yalnızca yumurta akı
  • Protein tozu: Cook and cream çeşidi
  • Zeytinyağı: birkaç damla

Hazırlanışı

  1. Yulaf ezmesini, yumurtayı ve protein tozunu karışıma ekleyin.
  2. Tavaya birkaç damla zeytinyağı koyup tabana yayın.
  3. Karışımı tavada pişirin; biraz daha piştikten sonra çevirin ve tamamen pişene kadar sürdürün.

“ERCAN DEMIR yemek tarifi // GÖKHAN ERDOGDU” üzerine 30 yorum

Yorum yapın