DİYET FIRINDA MÜCVER NASIL YAPILIR | Diyet Yemek Tarifi

Merhabaaaa tatlışlarım. Bugün sizlere diyet için birebir lezzetli bir tarif verdim. Fırında mücver yapımı videom umarım Diyetinizde işinize yarar.
Sizi seviyorum. Byee ???? ???? ????

▶️MİSLİNA’nın KANALI: https://www.youtube.com/channel/UCFEbzukbkpi4JDLZJqAr04Q

????INSTAGRAMDAN BENİ TAKİP EDEBİLİRSİNİZ: https://bit.ly/337IGPz

????TİK TOK HESABIM: https://vm.tiktok.com/sEfSNc/

✔️MUNCHIES ASMR TÜRKÇE Kanalım: https://bit.ly/2OdVU5o

✔️MUNCHIES INSTAGRAM: https://bit.ly/2DnzWJK

✔️MUNCHIES ASMR TİK TOK: https://vm.tiktok.com/sE9jEu/

???? MİSLİNA İLE YEMEK CHALLENGE ve DENEME VİDEOLARIMIZ: https://bit.ly/2RLgPS0

???? ANNE KIZ MUKBANG VİDEOLARIMIZ: https://bit.ly/34ejXrV

???? FARKLI TARİF ve YAPIM VİDEOLARIMIZ: https://bit.ly/2PcLi9M

???? MAKYAJ BAKIM VLOG VİDEOLARIMIZ: https://bit.ly/35giSkS

#diyetyemek #fırındamücver #mukbangtürkçe #türkçemukbang
Herkese merhaba tatlı işlerim bugün sizlere Benimde çok sevdiğim bir tanesi yapacağım mücver Ama bu tarz Tabii ki diyette aldığımız için fırında olacak uzun zamandır fırında mücver yapmamıştım Şimdi ben de yapmak istedim Hem de sizinle paylaşmak istedim ben kabak ve havucu aynı anda kullanmayı çok seviyorum Şimdi bu şekilde tarifi

Vereceğim önceden frende gidip dört tane kabağı var İki tane havucu çünkü hepsi büyük sizde tepsinin oranına göre Kabaklı havuç adetine düşünebilirsiniz amca ise en önemli yapmamız gereken kapakların girdikten sonra içerisine bir tatlı kaşığı tuz koyuyoruz ve bekletiyoruz karıştırıp sebebi de suyunu iyice salması suyunu burada salsın ki pişme esnasında sarmasının pişme

Esnasında salarsan çok böyle sulu sulu kötü bir mücver elde etmiş oluruz baya bekledim ciddi anlamda da suyunu saldı Hatta şöyle gösterebilirim şimdi bunları güzel çıkacağım tamamen suyunu sıkıp başka bir çok sağ ol abone ol abone ol abone ol Evet şimdi kapattığımız suyunu güzel bir sık sık bu suyu da tabii ki çöpe

Atmıyoruz sebze çorbası yapacağım Onun için kullanacağım ayırıyoruz kabakları mızın içerisine 2 adet avucumuzda yapıyorum burada kuru soğan 1 adet orta boy 2 3 demette tazesi almak Yarın da nane içerisinde karıştırıyoruz yarım demet maydanoz buradan süzme peynirin var 200 gram Siz doğru kullanırsanız daha sağlıklı bir veri elde etmiş

Olursunuz elde maalesef zor yoktu Ben size beyaz peynir kullanıyorum şimdi içerisine bir su bardağı unu koyacağız Siz daha sağlıklı hale getirebilmek için kepekli da tam buğday bunu da kullanabilirsiniz ve bir paket kabartma tozu çok az zeytinyağı tuz karabiber kırmızı toz biber şimdi hepsini güzelce karıştırıyoruz iyice karıştırdım sadece

Bir tepsiye yayıyoruz Siz yağlı kağıttan verebilirsiniz tepsimizi çok az bir şekilde yağlayarak da bu işlemi yapabilirsiniz bu üzere içinde çörek otu ve Susam kullanacağız bu abone ol abone ol mi Evet müşterimiz fırına girmeye hazır 180 derecede ağır ağır altı ve üstü tamamen kızarana kadar pişireceğiz abone ol

O mis gibi mücveri miz hazır Şimdiden afiyet olsun tatmıştır Imm Umarım video hoşunuza gitmiştir Eğer bu videoyu faydalı bulduysanız lütfen videomu beğenmeyi kanalıma abone olmayı ve Arkadaşlarınıza önermeyi unutmayın Sizleri çok seviyorum Bir dahaki videoda görüşürüz bye [Müzik]

KAYNAK