Çok KOLAY ve LEZZETLİ???? Bu Tarif Herkesin Yapabileceği KOLAYLIKTA❗Herkes HAYRAN Kalacak❤️

???? Videoda tüm dillerin altyazıları mevcuttur. Altyazıları açmayı unutmayın!!

Malzemeler:
2 adet patates
2 adet kabak
3 adet havuç
Küçük boy brokoli
10 adet kadar arpacık soğan (1 büyük soğan da olur)
3-4 diş sarımsak

Sosu için:
1 çay bardağından biraz eksik zeytinyağ
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
1 tatlı kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı nane

-Pişirme önerisi: 200 derecede 50 dakika pişirdim.

#nefistatlarmutfağı #pratikyemektarifleri #recipe #recipes #asmr #asmreating #tasty #yummyfood #tastyfood #receitas #ricetta

Yeni videoları kaçırmamak için lütfen tıklayıp kanalıma abone olun:
https://bit.ly/2R5HIi1

Birbirinden lezzetli tariflerimi izlemek için tıklayabilirsiniz:
*PASTA TARİFLERİ İÇİN: https://bit.ly/3aU7ptb
*KURABİYE TARİFLERİ İÇİN: https://bit.ly/2YiKrcB
*KAHVALTILIK TARİFLER İÇİN : https://bit.ly/2WdHvv7
*BÖREK TARİFLERİ: https://bit.ly/3aSZD2w
*POĞAÇA TARİFLERİ: https://bit.ly/2yZFDOu
*KEK TARİFLERİ: https://bit.ly/2xnC1FP
*TATLI TARİFLERİ: https://bit.ly/3f4yvB3
*SALATA VE MEZE TARİFLERİ: https://bit.ly/2xn487Y
*YEMEK TARİFLERİ İÇİN: https://bit.ly/3f5pgk9
*HAMUR İŞİ TARİFLERİ: https://bit.ly/3d4sum9
*İÇECEK TARİFLERİ: https://bit.ly/3dd0RYo

İnstagram sayfam: https://www.instagram.com/nefistatlarmutfagi/

Kanalıma ve mutfağıma hoşgeldiniz.. Youtube aracılığıyla mutfağımdan mutfaklarınıza en hızlı, en güzel, en kolay aynı zamanda da çok lezzetli yemek tarifi, pasta tarifi, kahvaltılık tarifi, börek tarifi ve daha birçok farklı kategorideki tariflerle konuk olmak için buradayım.. Destekleriniz için şimdiden teşekkürler..
Herkese merhabalar kanalıma ve mutfağıma hoşgeldiniz sizlere çok hafif lezzetli Şahane nefis bir tarifle geldim kullandığım malzemeler Açıklama kısmında mevcut Bu arada beni hangi şehirden izlediğinizde videonun yorumlar kısmında belirtirseniz çok mutlu olurum ben Sözü daha fazla uzatmadan hemen tarifin yapımına başlamak istiyorum uygun bir fırın kabına malzemeleri alacağız sırasıyla 2

Adet büyük boy patatesi bu şekilde dilimledim ilk olarak patatese aldım 2 adet büyük kabağı da yuvarlak olacak şekilde dilimledim onu da üzerine aldım 3 adet havucu şöyle yani şeklinde doğramak istedim onu da yuvarlak doğrayabilirsiniz bir küçük brokoli çiçeklerini ayırdım güzelce yıkadıktan sonra onu da ekledim normal büyük soğan da kullanabilirsiniz dilimleyerek Ben

Arpacık soğan kullanmayı tercih ettim 3-4 diş sarımsağı da küçük küçük doğramıştım onu da Üzerine ekledim kullanacağım sebzeler bunlar elinize bağlı malzemeleri çeşitlendirebilirsiniz sosu için bir çay bardağından biraz eksik zeytinyağını tuz ve baharatları uygun bir kaseye alıyorum kullandığım baharat çeşitleri ve miktarını Açıklama kısmında belirteceğim Sizler damak tadınıza göre baharatın miktarını çeşidini de değiştirebilirsiniz

Güzelce karıştırdıktan sonra sosumuz hazır hale gelecek hazırlık aşaması gördüğünüz gibi çok kısa sürüyor bu kadar kısa sürede hazırlanıp bu kadar lezzetli olması en güzel yanlarından biri bu tarifin malzemelerin üzerine hazırladığımız sosu alalım sonrasında malzemelerin her yerine gelecek şekilde karıştıralım harmanlayalım bunun yanında brokolinin yanında karnabahar kullanabilirsiniz brokoliyi önden biraz haşlaya da bilirsiniz ama

Zaten çok kısa sürede pişmediği için uzun süre fırında kaldığı için brokoliler çok güzel bir şekilde yumuşuyor diğer malzemelerle birlikte ama önden haşlama yapmak isterseniz onu da yapabilirsiniz elbette fırınımı önceden 200 derecede ısıtmıştım benim fırınımda toplamda 50 dakikada istediğim şekilde pişti pişip pişmediğini Ara Ara kontrol edin çatalla malzemelerin yumuşayıp yumuşadığını

Bakın halen daha sıcak sizlere yakından görüntüsünü göstermek istiyorum diyette olanlar içinde harika bir alternatif patatesli malzemeler arasından çıkartarak diyet için de harika bir öğün yaratabilirsiniz Bu haliyle ana yemeklerin yanına özellikle balığın tavuğun et yemeklerinin yanına çok yakıştırdığım bir tarif bu şekilde üzerine yoğurt eklemeden de tüketebilirsiniz ama ben buna Sarımsaklı

Yoğurdu çok yakıştırıyorum bir miktar yoğurda az bir miktarda sarımsak ve tuz ekleyerek Sarımsaklı yoğurdumu hazırlıyorum ve üzerine ona ekleyerek servis ediyorum belirttiğim gibi Dilerseniz sade bir şekilde de servis edebilirsiniz bazı yorumlarda hamur işlerinin yanında böyle pratik tarifler isteyenler de oluyordu sağlıklı pratik tarifler de paylaş diyenler oluyordu bu tarifim onlara Gelsin Özellikle

Denediğiniz takdirde tarif hakkındaki duygu ve düşüncelerinizi yorumlar kısmında Benimle paylaşırsanız çok mutlu olurum Bu ve benzer tarifler gelmeye devam etsin diyorsanız bunu da yorumlarda belirtirseniz sevinirim yeni tariflerde görüşünceye dek Sağlıkla ve afiyetle kalın hoşça kalın

KAYNAK