Ücretsiz abone olmayı unutmayın ???? https://www.youtube.com/channel/UCmmjVWOoty6t6-ySCRBJeag?sub_confirmation=1
Bu sağlıklı, vegan, lezzetli #atıştırmalık tam bir kötü gün dostu. Diyet yaparken yanınızda, spor yaparken yanınızda, tatlı krizine girdiğinizde ama günaha girmek istemediğinizde yanınızda… Yine hazırlarına meydan okuyarak evde kendimiz yapıyoruz ‘Enerji Bar’ ı. Hem vitamin deposu, hem sağlıklı hem de lezzetli. Kıtır kıtır yemeye başlayınca insan kendini durduramıyor yalnız aman dikkat. Evde yapabileceğiniz bu enerji bar tarifini sağlıkla yiyin, yedirin!
Bu tarifehttps://lalecorumlu.com/yemek-tarifleri/atistirmaliklar/cikolatali-enerji-bar-tarifi/ adresinden de ulaşabilirsiniz.
MALZEMELER (Çikolatalı Enerji Bar):
► 1/2 su bardağı fındık
► 1/2 su bardağı badem
► 1/2 su bardağı çekirdeksiz kuru üzüm
► 10-12 adet hurma
► 1/2 çay bardağı yulaf
► 1 tatlı kaşığı tarçın
► 1/4 çay bardağı su
► 1/2 portakal kabuğu rendesi
► 1/2 çay kaşığı tuz
► 80 gram bitter çikolata
► 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
Denediğiniz tariflerin fotoğraflarını #laleçorumlu etiketi ile sosyal medya hesaplarınızdan paylaşın, birlikte öğrenelim.
Website: https://lalecorumlu.com/ (Tüm videolarımı ve daha fazlasını internet sitemde bulabilirsiniz.)
Sosyal Medya Hesaplarım:
Instagram ???? https://www.instagram.com/lalecrml/
Facebook ???? https://www.facebook.com/lalecrml/
Twitter ???? https://www.twitter.com/lalecrml/
Sizler için her hafta 4 yeni videoyu kanalımda paylaşıyorum. Videolarım hoşunuza gittiyse ‘beğen’ butonuna tıklayarak ve kanalıma abone olarak bana destek olabilirsiniz.
Aklınıza takılanları, öneri ve düşüncelerinizi yorum bölümünden ve sosyal medya hesaplarımdan bana iletebilirsiniz.
İzlediğiniz için teşekkürler. Afiyet olsun!
KAYNAK
