Diyet Yemekler

Malzemeler 2 adet lavaş 2 adet biber 1 adet domates Sucuk Kaşar peyniri Mısır Sosu İçin 1 yemek kaşığı salça 2 yemek kaşığı sıvı yağ Yarım çay bardağı su Tuz,kekik, pulbiber 190 derece üst ayarda 20-25 dk. Son 5 dk. fırından çıkartıp kaşar peynirini serpip eriyene kadar pişirelim NOT: Fırının üst rafına yakın yerleştirin #shorts … Devamını oku

Hazır mıyız 1 2 3 [Müzik] 4 KAYNAK

Bugünkü tarifimde sağlıklı diyet yemeği yaptım, Muhetesem bir tarif oldu yemesi lezzetli lifli ve protein ağırlıklı bir yemek, meze olarakta yemeklerin yanında tuketilibilinir . İyi seyirler dilerim. Malzemeler – 1 kase yoğurt – Yarım su bardağından biraz fazla haşlanmış nohut – Yarım çay kaşığından az karabiber – 1 çay kaşığı domates yada tercihe göre biber … Devamını oku

Brokolileri saplarına atmıyoruz sapları ayırıyoruz yapraklarını da güzelce ayırıyoruz başka bir tarifte kullanmak için ayırıyoruz mis gibi yıkıyoruz tatları rendeliyoruz suyunu çıkarıyoruz sinir olduğunuz herkes düşünebilirsiniz baharatlar mısır unu istediğiniz unu ekleyebilirsiniz suyla birlikte karıştırıyoruz hazırız Bence tepsiye alıyoruz güzelce yayıyoruz kıtır olması için son olarak tepesine de biraz mısır unu serpiyoruz fırına Gidiyoruz 170 … Devamını oku