sağlıklı beslenmek isteyenlere. pratik lezzetli ustasından sebze yemeği.
Yeni tariflerim için kanalıma “ABONE” olmayı ve bildirimlerin gelmesi için “ZİLİ” (????) açmayı unutmayın ❤️????????
Kanalıma Abone olabilirsiniz ⬇
https://www.youtube.com/channel/UC-fTcIQmt3JBV3-QWo2zKvA?sub_confirmation=1
Diğer kanalımı ziyaret etmek isterseniz ⬇
https://www.youtube.com/channel/UCxsnBTvKus35YRnk_esfXhA
Gerekli malzeme.
260 gram tavuk göğsü.
250 gram kabak.
380 gram. patlıcan.
400 gram taze fasulye.
300 gram. patates.
1,5 kırmızı biber.
6 tane yeşil biber.
450 gram domates.
1 tane kuru soğan.
1 yemek kaşığı salça. 30 gram.
zevkinize göre. kırmızı pul biber. karabiber. nane.
1/2 yemek kaşığı tuz. 8 gram.
3 klasik bardak su. 600 ml.
3 yemek kaşığı zeytinyağı.36 ml.
4 diş sarımsak.
KAYNAK
Elinize, emeğinize sağlık
????????????????????????????????????????????????????????????
????????????????????❤️????????????????
رااااااااااااااااااااااااائع جداااااا ???? ماشاء الله
Ellerinize emeyinize sağlık????????????????
Yummy and delicious ???? recipe ????❤️
تسلم يدك
Who wants to take care of herself and her beauty with amazing and guaranteed natural recipes that I tried my self ????????????????
Nefis????
????