Bugün sizlerle birlikte Tam da Sonbahara uygun bir çorba hazırlayacağız içerisinde balkabağı kullanacağız ama balkabağı çorbasına bir diyetisyen Dokunuş yaparak krema yerine süt kullanacağız detaylarına geldiğimize göre hastalanmaları artıyor antioksidan oranı antiinflamatuar oranı yüksek bir çorba hazırlayacağız bal kabağım var havuç patates soğan sarımsak Taze zencefil kullanacağız Böylelikle anti inflator ve antioksidan oranı artacak
Zerdeçal pul biber ve karabiber kullanacağız hiç kavurm sebzeleri sadece yağ ile çevirdim biraz kavurmadan döktüm baharatları hiç kavurmadan şimdi sütünü ve suyunu ilave edeceğiz Bu arkadaşlar burada sakin sakin bizi bekleyecek blenderdan geçirdik su ilave edip tekrar kaynamaya bırakacağız çorbamız hazır zaten mis gibi kokuyor Kış ayları için Bence mükemmel bir seçenek çok iyi
KAYNAK
