Yeni tariflerim için kanalıma “ABONE” olmayı ve bildirimlerin gelmesi için “ZİLİ” (????) açmayı unutmayın ❤️????????x
Bu Tarifimde sizlere ISPANAK yemeği hazırladım. bu tarifi denedikten sonra ıspanak sevmiyorsanız bile inanın sevmeye başlayacaksınız, çocuklarınıza sebze yediremiyorsanız bu tarif tamda size göre mutlaka denemelisiniz. Hem sağlıklı hem lezzetli asla ıspanak kokusu almayacağınız nefis bir yemek tarifidir.
Gerekli Malzemeler
1 kg. ıspanak
1 tane soğan
3 tane sivri biber
2 tane kırmızı biber
4 yemek kaşığı zeytin yağı 40 ml
1 yemek kaşığı salça 60 gr
4 yemek kaşığı pirinç 90 gr
1 su bardağı kaynar su 200 ml
tuz, karabiber ve kırmızı biber
Sos için
150 gr. süzme yoğurt
3 diş sarımsak
yarım su bardağı su 100 ml
Üzeri için
30 gr. tereyağı
nane ve kırmızı biber
#yemektarifleri #anayemek #pratikyemektarifleri #delicious #tasty #yum #yummy #asmar #ıspanaktarifi
KAYNAK
“Dünyanın En SAĞLIKLI Yiyeceğinin En LEZZETLİ Hali ❗ ISPANAK Sevmeyen Kalmayacak ???? Ana Yemek Tarifi” üzerine 20 yorum
Riquísimo…Saludos desde Catamarca. Argentina
Bizde bunun adına borana denir
Este plato es raro para mi paladar de argentina. Pero por los ingredientes debe ser sabroso.
Que delicia amo receita assim
Esse espinafre seu é diferente aqui no Brasil e folha menor
Looks delicious ❣
İspanağa acıdım yazık günah
Mmmmmm que rico!!!
Arkadaşlar çöpe atmadı onları başka bir yere aldı zannedersem. Sadece o kısmı göstermiyor. Bütün lezzeti köklerde.ve çok değişik kullanım alanları var köklerin. Ön yargılı olmayalım.
Çooookkk lezzetli olduğuna eminim
So good thank you
En argentina vivía una turca,y me acuerdo que le ponía menta a las preparaciones.Muy buena su receta????
Salam khida konad ba tamam famil khob bashen yak sawal dashtom ashak gaznawee ra yad daren shakel wa vorm esha agar zah mat namsha mitaben barema nishan beteen ki che nawa joor misha
Love it
Не понравилось блюдо.????
Your recipes look so tasty! Keep up the good work!
Delicious
????
Veggies and rice and 4 tablespoons of olive oil and on top yogurt and butter this is not a healthy meal.
????????????????????