Tülin Şahin ile Moda’da Ramazan ayına özel sağlıklı ve uzun süre tok tutan tarifler sizlerle! Bu özel klipte; sahurda ve iftarda rahatlıkla tüketebileceğiniz, bol lifli, proteinli ve vitamin açısından zengin tarifler paylaşılıyor. Üstelik bunları bir “diyet” olarak değil, sürdürülebilir bir yaşam tarzı olarak düşünebilirsiniz.
Bu bölümde:
🥖 İsveç’in meşhur knäckebröd (çıtır tam tahıllı ekmek) tarifleri
🍞 Alman tam tahıllı ve çavdarlı ekmeklerle hazırlanan tok tutan tabaklar
🥣 Soğuk ve sıcak yulaf ezmesi tarifleri
🍎 Meyvenin şekerini dengelemenin püf noktaları
🥛 Yoğurtlu, çia tohumlu ve tarçınlı dengeleyici karışımlar
💪 İftardan sonra enerjinizi artıracak özel shot önerisi
Ramazan’da şişkinlik yaşamadan, kan şekerinizi dengeleyerek ve uzun süre tok kalarak beslenmek mümkün. Sahurda doğru karbonhidrat, sağlıklı yağ ve protein kombinasyonlarıyla gün boyu enerjik kalabilirsiniz.
Star TV’ye Abone Olmak İçin → @StarTVResmi
Tülin Şahin ile Moda’nın Tüm Bölüm ve Kliplerini İzlemek İçin👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLf1nK8EMP196bzHlBaFqlq1nD9DkikRll
#startv #tülinşahin #tülinşahinilemoda
