5dk da çiğköfte yoğur 👇🏼
•1 su bardağı ince bulgur
•yarım su bardağı kaynar su
•1 soğan, 1 sarımsak
•tuz, pulbiber, karabiber, isot (baharatlar isteğe bağlı değişebilir)
•1yemek kaşığı zeytinyağı
•1 tatlı kaşığı salça (ister domates, ister biber)
Hepsini blendera koy iyice karışana kadar çek! Bir kaba al ister akşamdan yap buzdolabına koy ertesi gün hazırla, istersen yarım saat dinlendir buzdolabında hemen hazırla.
#okulbeslenmesi #beslenmeçantası #lunchboxforkids #pratiktarifler #anneönerisi #çi̇ğköfte #susi
Sarkez çiğköfteli suşi beslenme için hazır. Çocuklar bu fikre bayılacak. Çiğköftenin tarifini açıklamalara yazdım. Ben akşamdan yoğurup sabah hazırladım. Daha pratik oldu. İçerisine çocuğunuzun zevkine göre istediğiniz sebzeleri koyabilirsiniz. Dış kısmını cipsle kaplıyoruz. Sonra da dilimleyip beslenme kutusuna yerleştiriyoruz. Kaydetmeyi unutmayın. Bu fikir çok değerli. Mutlaka bir yerde işinize yarar. Görüşürüz.
KAYNAK
İlkk
Bu bildiğin çiğ köfte sushi
Emekleriniz çok kıymetli ellerinize sağlık ama "beslenme" bunun neresinde? Eleştirmek ya da incitmek için söylemek istemedim sizi takdir ediyorum. Sadece bu tarif bazındaydı yorumum. Cips çiğköfte falan olunca beslenme çantası mantığında gelmedi.
El kol batar ya içine yapsak daha iyi
Abla yeni sezonu bekliyordum şimdi gün sayıyorum video atman içinn
okulda acligi kesmek icin gayet yeterli bir tarif besleyici degil falan denmesi cok sacma unideyim ve annem soyle seylerle ugrasip yapsa hem doyarim hem de para vermemis olurum su yaptiginiz sey 150-200 tl falan😅🥹
Ellerinize sağlık 🌸…doğru veya yanlış temiz veya pis herkesin kendi kuralları kendi duzeni vs vs vardır..izlediklerimiz bize uyarsa deneriz uymazsa geçeriz uzatmaya gerek yok ..
Herkese merhaba. An itibariyle Gazze'de insanlar katlediliyor çocuklar açlıktan ölüyor. Vicdan sahibi herkesi soykırımcı ve katil İsraile karşı boykota çağırıyoruz
abla bana da beslenme hazırlar mısın(20 yaşındayım)
Suşi gibi olduuuu 🍣