Ispıt Kavurması OTLU YEMEKLER #hodan #kaldırarak #mincirik #ispits #yemektarifleri #nefis

KALDİRİK OTUNUN FAYDALARI NELER?

Yabani otlardan olan kaldirik otu, ülkemizde sıkça tüketilen ve oldukça yararlı olan bir bitkidir. Kaldirik otunun bilinen başlıca faydaları şunlardır:

Kemik sağlığı ve gelişiminde oldukça yararlıdır. Kalp ve damar sağlığını korur. Tansiyonu dengeler. Ödem oluşumunu önlemede etkilidir. İdrar sökücü özelliğe sahiptir. Balgam sökücü özelliği bulunur. Balgam nedeniyle oluşan öksürükleri engeller. Boğaz ağrılarına iyi gelir. Vücuttaki iltihapları iyileştirir. Sinir sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Sinir ve strese iyi gelir. Uykusuzluk, depresyon gibi sorunların önüne geçer. Böbrek üstü bezlerini uyarır. Cesaret hissini uyandırır. Kaldirik otunun tohumundan elde edilen yağ; akne, sivilce, çatlak ve selülit gibi cilt problemlerine oldukça faydalıdır. #story #keşfet #ıspıt #yemek #köyyemekleri #otluyemek #nefisyemektarifleri
Merhabalar ısıt hodan kaldırık mıncırık bir  sürü adı var arkadaşlar görmüş olduğunuz   bitkinin siyah yerlerin temizliyoruz ister  suyun ister kazıyın Arkadaşlar daha sonra   çiçeklerini ayrı saplarını ayrı doğruyoruz  sirkeli suda güzelce yarım saat kadar falan   bekletiyoruz elinize eldiven giyin benim gibi  olmasın elleriniz saplarını ayrı çiçeklerini  

Ayrı haşlıyorum arkadaşlar çiçekleri ve  yaprakları daha çabuk haşlandığı için   minik minik doğradığınız soğanı tavaya  alın Tuzla sıvı yağ ile güzelce kavurun   daha sonra 4-5 adet yumurta attım yumurtayı  soğanımla güzelce kavurdum daha sonra haşlanan   ıspatlarımı koydum ondan sonra kırmızı biber  karabiber tuz eşliğinde güzelce kavurduktan  

Sonra Sarımsaklı yoğurtla servis yapabilirsiniz  ya da benim gibi aile yoğurtta tüketebilirsiniz   haşlanan ıspıtlarınızı arkadaşlar dondurucunuzda  değilsiniz de muhafaza edebilirsiniz Afiyet olsun

KAYNAK