Bugün sizler için birbirinden pratik ve doyurucu işe ve okula götürebileceğiniz tarif önerileri verdik.
►Kanalımıza abone olmak için: http://bit.ly/RefikaninYemekOkulu
Videodaki tariflere aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz ????
Yurtta Kalıyorum Hesaplı ve Çok Tok Tutacak Yulafla Tanışmaya Hazırım! | Öğrenci Evi Yemekleri
“Kantinden Sıkıldım, Tok Tutacak Alternatif Yemek İstiyorum” Nohut Dürümü Tarifi
Diyet Makarna Salatası | Bahar Geldi, Vizeler bitti, Aşk Zamanı Şimdi! | Öğrenci Evi Yemekleri
“Refika’nın Evi”nin Mutfağı ???????? | İşten/Okuldan Eve Geldim, Kolay, Doyurucu Çorba İstiyorum Tarifi
Refika İle Diyetteyiz, Herkes İzler Yemekteyiz | Diyet Yemek Tarifleri
Öğlen Yiyeyim Bütün Gün Acıkmayayım Sandviçleri | Öğrenci Evi Yemekleri
Okulda Bol Proteinli, Doyurucu, Havalı ve Hesaplı Dürüm Yemek İstiyorum I Öğrenci Evi Yemekleri
Ders Çalışmaya 10 Dakika Ara Verdim Kendimi Kısırla Ödüllendirdim | Öğrenci Evi Yemekleri
Diğer Videolarımız;
►Evde Puding Nasıl Yapılır? | Kakaolu ve Muzlu Puding Tarifi
►Starbucks White Chocolate Mocha (Challenge) Meydan Okuması | Evde White Chocolate Mocha Yapımı
►Yoğurtlu Çıtır Tavuklu Pırasa Yemeği Tarifi | 7 Dakikalık Yemekler
►Pavlova Tatlısı Tarifi | Pavlova Pastası Nasıl Yapılır?
►Bu Sene de Aşuremizi Yaptık, Yeni Dükkanımızda Dağıttık! ????
Mutfağımızda ve Yemek Okulu’muzda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
►Facebook: https://www.facebook.com/refikaninmutfagi/
►Instagram: https://www.instagram.com/refikabirgul/
►Twitter: https://twitter.com/refikabirgul
►Websitesi: https://www.refikaninmutfagi.com
►Mutfağımızda kullandığımız el emeği, göz nuru güzellikler için de: https://goo.gl/0aKsMW
►Severek takip ettiğimiz kanallar: https://www.youtube.com/user/TurkeyVideoNetwork
KAYNAK
“İşe / Okula Götürmelik 8 Tarif Önerisi” üzerine 44 yorum
Refika hnm.kusura bakmada cok konuşuyorsun
eşsizsiniz ya, her kesime yardımcı oluyorsunuz. gerçekten müthişsiniz elinize sağlık. sevgiyle ve sağlıkla kalın.
İşte bu, şahanesin Refika!
Merhaba Refikacığım ve tüm ekibe sevgiler.Ben sizi yurt dışından takip ediyorum Sidney’den.Çok uzaklarda olunca buranın yoğunluğu yemek kültürü yok ve insanların sabah kahvaltı kültürü yok.Yersen tek başına işte yada okulda yiyebiliyorsun.Ben senden beslenme cantası için fikir isterdim:))Bu arada burda Kıbrıslı çok var zeytinli ekmeklerinin hastasıyım.Çok çok başarılar herşekilde muthiş arkadaşsın.Bu vatanseverliğin içinde ayrıca gururluyum ????????????????????????♂️????⭐️????????????❤️
Lavaş içi yumurta efsane. Sürekli yapıyorum. Bayıldım
Yurtta biz hariç ocağı olan herkes yakalanmıştı. Benim yatağımın altında bir koli mutfak malzemesi vardı ve temizlikte odadaki tüm eşyaları yatağın üstüne yığardık, hademe ablalarda üşenip yatağın altına hiç bakmazlardı ????
Sen insan değilsin 😀
GAPS diyetine uygun tarifler yaparmisin???? oglumda gecirgen bagirsak sorunu var ve malesef candida mantari var o yuzden siyes unu tuketiyor ve sık sık tatli krizi geciriyor ufak bir cocuga yasaklari anlatmak cok zor????
Ya varya sen anlatırken tıka baka tok olsam bile öyle bir anlatıyorsun Kİ iştaha geliyorum. En en en sevdiğim tarifler sende Canım Refika sen harikasın
Çok uzun anlatıyorsunuz !
Cok guzel tarifler ????❤️ellerinize, dilinize ve zamaniniza saglik????
Evde malzeme olarak sadece ben varın????
Online okul için ne yapa bilirsiniz ? ☺????
refika abla biz o kadar klasikciyiz ki hani şu tariflerden birini yapsam iki ısırık alıp bi kenara koyarlar. bizde anca kuru fasulye pilav taze börülce barbunya çorba kızarmış tavuk gibi şeyler oluyor. işe götürmelik daha pratik ve klasikleşmiş tarifler bekliyorum sizden. emeğinize çok saygı duyuyorum gerçekten bu videoyu da çok beğendim fakat 2 kişi yaşıyoruz ayrı ayrı yemek yapmak hiç işime gelmiyo itiraf ediyim. nolur yanlış beni yanlış anlama :-*
Ahh ben öğrenciyken refika hanım nerdeydi muhtemelen o da öğrenicydi????
Vegan öğrenciler için neler yapılabilir.Hatta bunun illa ki öğrenci olmasınada gerek yok vegan serisi harika olur.İyi çalışmalar ????
00:38 Vietnam flashback
Keşke galeta yerken Refika'yı da duyabilsem ya ????
Refika abla merhaba
Ben ortaokul öğrencisiyim
Hızlı ve kolay yapılabilecek okula götürmelik
Yiyecek / içecek tarifleri verirsen çok güzel olur
Ablamm 🙂
Like atın da görsün
+1'leyinn
????????
Super
Yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Refikaaa sen çokkk tatlısın mimiklerin diş sese şaşkın bakışların ben seni çok sevıyorum paylaştığın bilgiler harika verdiğin reçeteler çok güzel hepsinden yararlanıyorum Teşekkür ederim
refika kilon bence cok ıyı 🙂 konusurken bıle bız burda iştaha geliyoruz ve sen bunu yaşıyorsun bı de
saglıklı atıstırmalık ıstıyorumm
15:55 dak video ne zamqn bitti ????????♀️
Yaa ben senin tariflerine bayılıyorum niye YouTube da bu kadar geç keşfettim????
Refika gibi bir şef bile sürmelik çikolata dedi. Ben artık teslim oluyorum ve lugatımda güncelleme yapıyorum "sürmelik çikolata " tamamdır.
Lütfen mutfakta canlı canlı yap anlatırken yani hem anlat hem anlatırken de yap o tarifi
Biri Refika’yı doyursun ???? anlatırken insanın tansiyonu düşer mi yaaa. Açlıktan oluyor hep bunlar ????????
Dislike atanlar öğrencileri aç bırakan yurt sahipleri
yarın okullar açılıyomuş..
Okula gidersek yaparız abla in my pandemik
Süpersin..Enerjin,anlatışın ..Bide bizim ufaklıklar için okula goturmelik tarifler istiyoruz
Refika harikasın ???? yiyeceklerin , buluşmasını sosyalleşmesini bilim insanı ciddiyetinden minik adımlarla espri kaçışlarına götürdükten sonra izleyicilerine bu tarifleri uygulamaya götüren bir manipülasyon ustası tanımadım ????
Ya harikasın okula gidince lezzetli birşeyler çantamda bulcam
Canımız tatlı çekti ama uğraşmak istemiyoruz böyle bir tatlı tarifi paylaşabilir misiniz basit ama lezzetli…
Okula gidemiyorsundur ama yine de izlersin…
Hellöö
Keske bu videolardan daha cok olsa
Spor salonunda hocayım ve calistigim yerin yanında sadece kebapci ve donerciler var . Hergun buna para ve kilo kontrolüm dayanmaazzz
Lütfen daha cok ????????
Kendi ülkemizde bu verimli topraklarda yetişen ceviz için "paraya kıymak" zorunda olmamız ne kadar acı..
Oldukça anlaşılmaz bir video olmuş rica ederiz:)
Doydum ♥️♥️♥️♥️Sen bir başkasın Refika ✌
10.47 patatesli sandviç
Peynir zeytin yumurta kırmızı et yemeyenler için video gelirmi
Harikasın refika hayat kurtarıyorsun hele pandomimde işe yemek götürmek harika