3 malzemeyle hem diyet yemeği hem çok doyurucu ana yemek👌🌸

bugün ne pişirsem derdine son hem diyet yemeği hem çok doyurucu ana yemek tarifi açıklamada
bir tavuk göğsü
2 adet büyük boy patetes
bir kase belzeye
tuz karabiber
toz biber
4 yemek kaşığı zeytinyağı
yapılışı önce tavuk göğsü köp köp kestim 4 yemek kaşığı zeytinyağı kaseye aldım bahartlarini ekledim tavuk göğsü kaseye aldım iyicene karıştırdım süreçle üzerini kapatip iki saat dolaptan dinlendiriyoruz daha sonra pateteslerimi köp köp kestim dolaptan çıkardığım tavuk göğsü ekeldim bir güzel karıştırdım fırın tepsisine yağlı kağıdı serdim tepsiye döktüm üzerine bezelye ekledim fırın kağıdını ıslatıp üzerine serdim fırında yaklaşık 200 dercede 50 dakka pişirirdim afiyet olsun🌸 hergün ne pişirsem derdine son yaptığım yemekleri anında haberdar olmak icin abone olmayı unutmayın🌸🥰
Sıfırladın şu an. Tutuştuk öyle ya. O ateşi yakınca sana hastayım anlasana şaka yapmadım anla sana. Bana sabıka bağlasana bir de sormadan sana. Yolumu senle yarasam aşkım

KAYNAK