10 DAKİKADA HAZIR! PRATİK ISPANAK YEMEĞİ TARİFİ

Kısa sürede hemen hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Salçasız, pirinçsiz harika bir lezzet, tam bir vitamin deposu…
Malzemeler:
-Ispanak( ben yarım kilo kullandım)
-Yarım çay bardağı sıvı yağ
-Bir adet soğan
-Bir diş sarımsak
-Bir çay kaşığı tuz
-Yarım çay kaşığı karabiber
-Yarım su bardağı içme suyu
-Üzeri için pul biber

BROKOLİ SALATASI
https://www.youtube.com/watch?v=xlgS6sCpSnY

FIRINDA TAVUK TARİFİ
https://www.youtube.com/watch?v=YvAVTN4O94Y

SEBZELİ BULGUR PİLAVI (MEYHANE PİLAVI)
https://www.youtube.com/watch?v=zYhy5J0Uw4E&t=131s

BEŞAMEL SOSLU PEYNİRLİ MAKARNA TARİFİ
https://www.youtube.com/watch?v=JCkM4iJ3nuU

TARÇINLI KESTANE TARİFİ
https://www.youtube.com/watch?v=XTxwy8VFvVM&t=70s

FIRINDA KARNABAHAR TARİFİ
https://www.youtube.com/watch?v=yR7cyzeqCo0&t=3s

TAVUK ÇORBASI
https://www.youtube.com/watch?v=dBpEieL0t_I&t=9s

PRATİK TAVA BÖREĞİ
https://www.youtube.com/watch?v=3_A89G-kIa4&t=28s
Herkese Merhabalar kanalıma Hoş geldiniz Bugün sizlerle ıspanak yemeği paylaşacağım yemeğimiz için öncelikle Bir diş sarımsak ve bir orta büyük soğanı küp küp doğruyoruz düz sonrada dan sonra sanatlarımızı da küp küp doğruyoruz Ben daha önceden Ispanakları mı yıkadım ve biraz kurumasını bekledim o o [Müzik] Bu tamamız biraz ısınınca yarım çay bardağı sıvıyağ ekliyoruz

Ve yağımızı da hafif ısınınca soğan ve sarımsak larımızı ekliyoruz ve pembeleşinceye kadar kızartıyoruz üzse anlarımız istediğimiz kıvama geldi şimdi ıspanak larımızı ekliyoruz ve kapağını kapatıyoruz ilk başta çok fazla gelebilir Ancak pişince hemen silecektir Bunlar O yüzden biraz bekliyoruz sonra karıştıracağım Bu gördüğünüz gibi bayağı Cindy ıspanaklar şimdi iyice karıştırıyorum

Tuz ve karabiber ekliyorum siz istiyorsanız başka baharatlar da ekleyebilirsiniz ve yarım bardak da su ilave ediyorum ve kapağını kapatıp pişirmeye bırakıyoruz pişirirken Ara ara karıştırmayı ihmal etmeyelim lütfen Ben bu yemeğin pişti Evet şimdi servis ediyoruz ve servis ederken üzerine pul biber ve ishot kullanacağım içine koyma Mıştım

Ben siz isterseniz farklı bir şey de deneyebilirsiniz [Müzik] Ya ben yoğurtla servis ettim siz isterseniz sadece servis edebilirsiniz Çok pratik ve kolay lezzetli bir yemek videomu Beğendiyseniz beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın başka bir videoda görüşmek üzere hoşça kal

KAYNAK