🍗🥕 Sebzeli Tavuk Sote Tarifi #tavukyemekleri #sebzelitavuk #tavuksote #pratikyemekler #aksamyemegi

Protein Deposu Tavuk & Sebze Sote | Hem Hafif Hem Doyurucu

Kuşbaşı doğradığımız tavukları tavaya alıyoruz.
Tavuklar suyunu salıp çekene kadar pişiriyoruz.
Ardından jülyen doğranmış soğan, kırmızı biber, havuç ve mantarı ekleyip yüksek ateşte soteliyoruz.
Sebzeler hafif yumuşayınca ıspanakları ilave ediyoruz.
Üzerine nane, pul biber, toz biber, karabiber ve kekiği ekliyoruz.
Karıştırıp 5–10 dakika daha pişiriyoruz.

🥘 Sebzeli tavuk sotemiz hazır!
Ev yapımı yoğurt ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun 💛

👉 Tarifi beğendiyseniz videoya bir beğeni bırakmayı ve deneyince yorum yazmayı unutmayın!

Malzemeler:
500 gr tavuk göğsü (kuşbaşı doğranmış)
1 adet soğan (jülyen doğranmış)
1 adet kırmızı biber (jülyen doğranmış)
1 adet havuç (jülyen doğranmış)
Mantar
Ispanak
1 çay kaşığı nane
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı toz biber
Yarım çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı kekik

#keşfet #pratiktarifler #tarif #tavukyemekleri #chickenrecipe #recetadepollo
#pratikyemekler #easyrecipes #recetasfaciles
#aksamyemegi #dinnerideas #ideasparacenar
#saglikliyemek #healthyfood #comidasaludable
#nefisyemektarifleri #foodlover #amantedelacomida

KAYNAK