Anne usulü yumurtalı ıspanak kavurması nasıl yapılır? Şüphesiz annelerimizin yaptığı her yemek bize en güzeli gibi gelir. Biz de bu tarifimizi annemizden alarak sizinle paylaşmaya karar verdik. hem pratik hem oldukça lezzetli. Ispanak ve yumurtanın mükemmel uyumu ile sağlıklı ve oldukça doyurucu bir tarif. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. 🙂
Yumurtalı Ispanak tarifini bizimle paylaşan Sevim Atalar’a teşekkür ederiz. Yumurtalı Ispanak yapmak için gereken malzemeleri ve detayları açıklama devamında bulabilirsiniz.
Ispanak Kavurması;
http://www.nefisyemektarifleri.com/yumurtali-ispanak-tarifi/
Ispanak Kavurması İçin Gerekli Malzemeler;
Yarım kilogram ıspanak
3-4 adet yumurta
tuz
karabiber
pul biber
kırmızı biber
2-3 çorba kaşığı sıvı yağ
1.5 yemek kaşığı salça
1 orta boy soğan
Yarım çorba kaşığı çemen (tercihe bağlı)
Hazırlanışı;
1. Ispanakların kökleri ayıklanıp bol su ile yıkayın.
2. Tencereye koyarak üzerine su koymadan hafifçe haşlayın.
3. Büyükçe bir tavaya sıvı yağı alıp küçük küçük doğranmış soğanı sıvı yağda pembeleştirin.
4. Salçasını ilave edin.
5. Ardından ıspanakları kevgirle alıp (suyunu sıkmayın kevgirle alırken gelen hafif su olunca daha lezzeti olur.) ve isteğe göre çemeni ekleyip karıştırın ve ıspanakları hafifçe kavurun.
6. Tuzunu ve baharatını ayarlayıp üzerinde 4 tane göz açın ve boşluklara yumurtaları kırın.
7. Yumurtaların üzerine de tuz ve kırmızı biber ektikten sonra tavanın ağzını kapatarak yumurta akları pişene dek ateşte tutun. Afiyet olsun…
Çok beğenilen diğer ıspanak kavurması tarifi için;
http://www.nefisyemektarifleri.com/video/yumurtali-ispanak-kavurmasi-videolu/
Nefis yemek tarifllerindeki tüm sebze yemekleri tarifleri için;
http://www.nefisyemektarifleri.com/videolar/sebze-yemekleri-videolari/
Tavuk Etli Fasulye Yemeği tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=wbIr3J7jOU8
Karnıyarık Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=vqsHqfdN5yM
Gülen Yüz Patates Kızartması tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=fVMgjV8DL-g
Sebzeli Köfte Dizmesi tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=hh0YMatxDWg
Ispanaklı Boranı Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=iRbaZEFf7HA
Kıymalı Mantar Yemeği tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=M-KdowYfK6g
Beşamel Soslu Patlıcan Musakka tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=SjLrwR0DTuE
Uygulamamızı indirin.
iPhone/iPad için https://apps.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045
Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.
Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/
KAYNAK




“Yumurtalı Ispanak Kavurması Tarifi – Anne usulü” üzerine 38 yorum
Vitamin den ziyade ,ıspanak anında eriyor zaten haşlamaya ne grk var
Haşlanmış ıspanak hıç mantıklı gelmiyodu banada bugün ilk defa yaptım ıspanağı doğrayıp kevgirde kaynayan suyun üzerinde buharda pişirdim böylece vitamini içinde kaldı güzel olmuş tavsiye ederim afiyet
Abla acaba çok kolay bir gozleme tarıfı verırmısın
ellerine sağlık Çok güzel görünüyor seni çok seviyorum Allah senden razı olsun inşallah canım ????????????????????
Ben yaparken haşlamadan soğanları kavurduktan sonra üzerine çiğden atıyorum ispanagimi. Salça asla kullanmam bütün tadını bozuyor sadece pul biber karabiber tuz mükkemel oluyor nacizane fikrim.
Neden hoşlandığını anlamadim
Haslamadan olmazmi
cok guzel oluyor isoanağin o ger tadi gidiyor ben haslamiyorum uzerine sicak su döküp biraz bekletip sikiyorum
En iyisi sensin
????????????????????????????♂️????????❤
Arkadaşım yapıyodu ben de burdan bakıp yaptım evime ıspanak girer oldu tadı nefis ellerinize sağlık
Allahın belaları kaç dakika olacak pislikler
Güzel bir yemek ama pişirme sıralaması yanlış önce Ispanakları haşlamak gerekiyordu ki soğanlar piştiğinde elinizde hazır ıspanak bulunsun
Ellerine sağlık canım benim beyne izliyorum öptüm seni
Lafı evirip çevirmeden anlatan tek kanal. Bu kaçıncı yapışım bilmiyorum ama yine burdayım 🙂 seviliyorsunuz❤️
Bazı kişiler ıspanağı haşlamadan koyun diye öğüt vermiş ama haşlanmazsa acı tat kalır hiç güzel olmaz
Çok çabuk ve güzel anlatıyorsun????
Bu kadar net anlaşılır ve hızlı anlatan tek kanalsınız teşekkürler nefis yemek tarifleri????????
Haslaninca idamın suda kaliyo
Vitamini gidiyo
peki bu ıspanaklar kendi kendinemi haşlanıyor. nasıl tarif bu 🙂
Haşlamadan yapıyorum ben ısbanağın vitamini gitmesin diye….
Video kısa olcak die detayı vermıosnz. Ispanajları haşlamadan önce kestinzmi ??
Tek kelimeyle muhtesemeiniz
Ellerinize sağlık harika ❤????
Bayılıyorum bu anlatıma misss gibi
Haşlamadan yapıldığında yiti bir tat oluyo haşlayıp yapıldığında farlı yitilik olmuyo
Harika❤❤
Abla kaç dk haşlanacak bide kaç dk kavrulacak
Kıyma eklenebilir mi
Eline,ağzına sağlık hanımefendi…
Ispanakları haşlamadan direkt kavursak olur mu cevaplarsanız sevinirim♥️♥️♥️
Diger tarifler gibi 40 dakikada anlatmiyor. Hem lezzetli hem pratik hem de açıklayıcı tebrikler
Ispanak yarım kilo mu bir kilo mu olacak anlamadım videoda bir açıklamada yarım kilo yazmışsınız şimdiden teşekkürler ☺️
Ben de teşekkür
Az söz cok is tarifinize bayiliyorum
Ellerinize sağlık cnm ????❤ kısa ve öz süpersiniz.
Sıkmadan biktirmadan Çok net hızlı ve pratik anlatimlariniz sayesinde mutfağa soktunuz beni teşekkürler emeğinize sağlık ????????????