Yemeği, pilavı, çorbası, köftesi, salatası gibi yemek tarifleriyle sofralarımızda yer alan yeşil mercimek, yüksek protein sayesinde kemik sağlığına katkıda bulunur. Vücudun kas sistemini güçlendiren yeşil mercimek hastalıklı hücrelerin sayısını azaltarak vücudun bağışıklığını artırır. Uzun süre midenin tok hissetmesini sağlar. Diyet yemekleri için harikadır. Aynı zamanda lif bakımından zengin olan yeşil mercimek bağırsakları temizler. Demir bakımından da oldukça zengindir. İnsan vucudu için bir çok faydası olan yeşil mercimeği sofralarımızdan eksik etmeyelim. Yeşil mercimek nasıl haşlanır, merak ediyorsanız videoda paylaştım. Deneyeceklere şmdiden afiyet olsun.
Kolay, pratik, az malzemeli, basit, çok güzel yemek tarifleri için kanalımı ziyaret etmeyi unutmayın.
Hemen kanalıma abone olmak için bu linki tıklayabilirsin
https://www.youtube.com/channel/UCTWauYXe7pEyJ0QAXMq8IAg
????Yeşil Mercimek Salatası
https://www.youtube.com/watch?v=MOeSMXYnwnA
????Buğdaylı ve Yoğurtlu Terbiyeli Yeşil Mercimek Çorbası
https://www.youtube.com/watch?v=tEDmN2BNH6M
????Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi
https://www.youtube.com/watch?v=IK8f5kVE07o&t=116s
#nefisyemektarifleri #kolayyemektarifleri #pratikyemektarifleri
KAYNAK
“YEŞİL MERCİMEK NASIL HAŞLANIR (Tüm Püf Noktalarıyla Yemek Tüyosu )???? KOLAY ve PRATİK YEMEK TARİFLERİ” üzerine 18 yorum
Elinize sağlık ????
Güzel görünüyor mercimek ellerine sağlık afiyet olsun
yeşil mercimek herşekilde tüketelim arkadaşlar çok kaliteli bir protein.
elinize kolunuza sağlık ????
Elinize sağlık yeşil mercimek çok severim güzel bir paylaşım oldu ???????? 16. beğeni benden :DD
Vitaminli çok güzel oldu ellerinize sağlık
Super ugurlar bol şans arzulayiram ????????
Yeşil mercimek çorbası salatası köftesi hepsi ayrı güzel ellrine emeğine sağlık ❤
komşum eline ve emeğine sağlık.Desteğe tam destek.????????
Merhaba
Ellerinize sağlık
Güzel bir video olmuş
İyi akşamlar
Do u eat this ?
Ellerine sağlık canım ???? çok faydalı bilgiler verdin ???? kolay gelsin ????
Elinize sağlık ????????
elinize sağlık çok güzel oldu
Tamda aradığım tarif teşekkürler ????
Kapağını kapatmıyormusumuz hiç
Püf noktası neymiş diye 3 kez izledim. Net bir sonuç alamadım püf noktası neydi sanırım emekti sevgiydi. Bilmediğim bir şey öğrenmek istedim ancak..Neyse bir dahaki sefere. Cesaretinize ve emeğinize sağlık ????
Kaç ölçek koydunuz keşke belirtseydiniz, yazadabilirsiniz