Vitaminli Yaz SALATASI. Kolay Serinletici ve Besleyici Salata.

Merhabalar,
Bu videoda, vitamin içerikli yaz salatası yapıyoruz. İçeriği ile besleyici hem de yazın yemesi rahat kolay bir salata yapıyoruz. Yaz aylarının sıcak günlerinde serinlik hissi veren yiyecekler hoş olmaktadır. Bu salatayı seveceğinizi umuyorum.
Yapanlara/yapacak olanlara afiyet olsun.

Kolay yaz salatası için malzeme listesi:
1 bardak yeşil mercimek
1 tutam semizotu
1 adet orta boy salatalık
8 yemek kaşığı yoğurt
2 diş sarımsak
2-3 adet ceviz içi
Tuz

Aşağıdaki video da izlemek hoşunuza gidebilir:
https://www.youtube.com/watch?v=0UI_F8FR1wo&list=PLHIB_zGhjNgZr5O2XlaMgicScg1f70XJr
https://www.youtube.com/watch?v=XntUFXOn3r0&list=PLHIB_zGhjNgabmx4Wlk-Fr8TBb3ZiKeB5
https://www.youtube.com/watch?v=UfoqJBv8Qx0&list=PLHIB_zGhjNgZ4-zQqLgmoKum5RA6R3WOO
https://www.youtube.com/watch?v=mHxhJgka9yg&list=PLHIB_zGhjNgbcAXx2pvzs4VKyBEsy8Z0l
https://www.youtube.com/watch?v=Bn8VS8F0hRU&list=PLHIB_zGhjNgZ9dGtRjyg4X9fwq8ryUPZ9
https://www.youtube.com/watch?v=PcOTvceVECw&list=PLHIB_zGhjNgZKSOlT9L-mN0qrcu1vnxNA
https://www.youtube.com/watch?v=v2fuGFtL3j4&list=PLHIB_zGhjNgZY1JKuLyYBHhSJWjtVvY8j
https://www.youtube.com/watch?v=v2fuGFtL3j4&list=PLHIB_zGhjNgZY1JKuLyYBHhSJWjtVvY8j
https://www.youtube.com/watch?v=2WkPfk-T7Cw&list=PLHIB_zGhjNgZhMozjAuOuGKHIQSB-6Etd&index=28

#salata #salatatarifleri #tarif #atıştırmalık #sidedish
#basittarifler #sağlıklıyemekler #yemektarifleri #kolaytarifler #pratiktarifler #mutfaksırları

Kolay Yemek Tarifleri,Kolay Yemek,kolay_yemek,kolay,yemek tarifleri,pratik tarifler,yemek,meyveli salata tarifleri,iftar menüsü,yaz salatası tarifi,kolay salata,serinletici tarifler,salad,yeşil mercimekli salata,yeşil mercimek salatası yoğurtlu,pratik salata tarifleri,değişik salata tarifleri,değişik salata çeşitleri,semizotlu salata,yoğurtlu semizotu salatası,yoğurtlu semizotu salatası nasıl yapılır,yoğurtlu salata nasıl yapılır,zayıflatıcı salata,
sıcakta ne serinletir,
sıcakta ne iyi gelir
1 glass of green lentils We wash the lentils and boil them in a pot. While the water is boiling, we add some cold water to the pot so that the lentils floating on the water can be boiled sufficiently. *) Meanwhile; Can you support us by subscribing and liking? Also, I will be happy if you share the video on your social networks. We chop 1 medium sized cucumber. We chop 1 pinch of purslane. Depending on the amount of cucumber and purslane, a total of 8 spoons of yoghurt were added to the bowl. 2 cloves of garlic , boiled green lentils, 2-3 walnuts. Bon appetit to those who made/will make it.

KAYNAK