Bu videoda evde kolayca hazırlayabileceğin, hızlı ve lezzetli bir tarif paylaşıyorum. Az malzeme ile pratik yemekler yapmayı sevenler için ideal bir içerik.
Unsuz, şekersiz Tiramisu’ya kim hayır diyebilir ki? Üstelik tüm tarif yalnızca 420 kcal. ☕️
Tarif @diyetisyenkubrayazici’ya aittir.
Malzemeler:
• 2 adet muz
• 1 su bardağı yulaf unu
• 1 yemek kaşığı kakao
• 1 çay bardağına 1 tatlı kaşığı demlenmiş kahve
Kreması için:
• 120 g labne
• 1.5 yemek kaşığı bal
Üzeri için:
• Toz kakao
Hazırlanışı:
• Muzları çatal yardımıyla ez.
• Yulaf ununu ve kakaoyu da ekle, karıştır.
• Demlenen kahve soğuduktan sonra ekle ve kahveyi çekene kadar karıştır.
• Kreması için labne ve balı karıştır.
• Servis kabına önce alt tabanı sonra da kremayı ekledikten sonra üstüne kakao serp.
Afiyet olsun..
Tarifi deneyin ve yorumlara yazın.
Beğendiysen kalp bırak ❤️
⏱️ Hızlı, kolay ve herkesin yapabileceği tarifler için kanalı takip etmeyi unutma 😊
👉 Abone ol ve bildirimleri aç:
www.youtube.com/@Çatkapı_Lezzet
📲 Beni takip et:
Instagram: @catkapilezzet
#catkapilezzet #pratiktarifler #kolayyemek #evyemekleri #hızlıtarif #yemektarifleri #food #recipes #turkishfood #yemek #yemektarifleri #foodrecipes #lezzetliyemekler #deliciousfood #pratiktarifler #easyrecipes #şefmutfağı #chefskitchen #breakfasttime #sabahkahvaltısı #morningbreakfast #tatlıtarifleri #dessertrecipes #sağlıklıtarifler #healthyrecipes #fityemekler #healthyfood #balancednutrition#diyetteyiz #diyetyemekleri #meze #keşfet #reelsinstagram #reels #enfeslezzetler #mezeçeşitleri #mezetarifleri #fypシ #recipe #pratiktarifler #yemektarifleri #balancednutrition
#yemektarifleri #foodrecipes #lezzetliyemekler #deliciousfood #pratiktarifler #easyrecipes #şefmutfağı #chefskitchen #breakfasttime #sabahkahvaltısı #morningbreakfast #tatlıtarifleri #dessertrecipes #sağlıklıtarifler #healthyrecipes #fityemekler #healthyfood #dengelibesi #balancednutrition#diyetteyiz #diyetyemekleri #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #aralıklıoruçdiyeti #tiramisu #fittarif #sağlıklıtarifler #sağlıklıtabaklar #diyetisyentavsiyesi #yemektarifleri #foodrecipes #lezzetliyemekler #deliciousfood #pratiktarifler #easyrecipes #şefmutfağı #chefskitchen #breakfasttime #sabahkahvaltısı #morningbreakfast #tatlıtarifleri #dessertrecipes #sağlıklıtarifler #healthyrecipes #fityemekler #healthyfood #dengelibesi #balancednutrition#diyetteyiz #diyetyemekleri
