KAYNAK

Tarifi Paylaş

“Tarif yorumlarda✨ #asmr#dailyroutine#günlükrutin#sağlıklıyaşam#vlog#motivasyon#tarif#yemektarifi” üzerine 3 yorum

  1. Kakao yoğunluğunu artırabilirsiniz , bal oranı tammm ayarında bence ✨

    MALZEMELER

    Karabuğday Patlağı
    1 adet sade sek quark protein
    1 tatlı kaşığı bal
    Kakao
    Hindistan Cevizi
    Çözünebilir kahve

    Tek porsiyonda 1 tam sek quark bitmeyebilir bol bol koyun çekinmeyin hehe

    ????Fit tiramisu
    30 gram karbonhidrat
    20 gr protein
    2 gr yağ

    ✨219 kalori✨

    Videodaki hiçbir ürün #reklamdeğil kendim satın aldım.

Yorum yapın

Benzer Tarifler

Fırında Somon Balığı Tarifi

Fırında Somon Balığı Tarifi

FIRINDA SOMON BALIĞI TARİFİ MALZEMELER Doğranmış Somon (1kg) Patates Soğan Biber Sarımsak (Yarım baş) Karabiber (1 tatlı kaşığı) Pulbiber (1 tatlı kaşığı) Kekik (1 tatlı