MERCİMEKLİ TON BALIĞI / protein ve mineral deposu harika bir tarif #sporcuyemeği #yemektarifi #yemek
Çok pratik ve inanılmaz lezzetli bir tarif ,spor yapanlar diyet yapanlar kalorisi düşük besin değeri yüksek bir öğün. KAYNAK
Çok pratik ve inanılmaz lezzetli bir tarif ,spor yapanlar diyet yapanlar kalorisi düşük besin değeri yüksek bir öğün. KAYNAK
Çok basit ve enfes bir yemek tarifi MALZEMELER * 1 bağ semiz otu * 200 gram kıyma * 3 adet orta boy soğan * 1çay bardağı yeşil mercimek (opsiyonel) * 2 adet domates, rendeleyin yada kabuğunu alıp ince ince doğrayın * 1 tatlı kaşığı biber salçası * 1 çay kaşığı kırmızı biber * 1 çay … Read more