Çiriş Otlarıyla Sağlıklı Sebze Yemeği Tarifleri

Çiriş Otlarıyla Sağlıklı Sebze Yemeği Tarifleri

Çiriş otlarıyla doğal sağlıklı sebze yemekleri tarifi . İlkbaharda yeşil yaprakları dağlardan toplanan çiriş otları sebze olarak satılır ve çok miktarda tüketilir. Çiriş otunun diğer isimleri sarızambak, yabani pırasa, dağ pırasası, gülik, güllük, kirkiş otu, çiviş ve kirgiç dir. Çirişli börek, çorba, sulu yemek, salata, kavurma ve pilav yapılır. Çiriş otunun sağlığa faydaları da oldukça … Read more

Çiriş Otu Kavurması – Pratik Tarif / Yemek Tarifleri – Melis'in Mutfağı

Çiriş Otu Kavurması – Pratik Tarif / Yemek Tarifleri – Melis'in Mutfağı

Baharın gelmesiyle pazarlarda sıkça karşılaştığımız bu leziz sebzeye biraz yabancı olabiliriz.. Bu sebzeyi önce videoda tanıyalım, sonrada tadına doyamayalım.. Aslında tadı oldukça tanıdık sanki ıspanağın kardeşi 🙂 Yararlarını ve zararlarını iyice araştırmayı unutmayın 🙂 Malzemeler; – Çiriş otu – 2 soğan – 1 yk zeytinyağı KAYNAK