Kanala abone olarak destek olabilirsiniz. Afiyet olsun 🙂
Smoothie
Kahvaltıda, öğle arasında veya akşamüstü tüketilebilen hızlı bir smoothie hazırlanıyor.
Malzemeler
- 1 tane olgun muz
- 1 su bardağı taze çilek
- yarım su bardağı süzme yoğurt
- 1 su bardağı badem sütü
- 1 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı
- Muz, çilek, süzme yoğurt, badem sütü ve balı blendere koyun.
- Karışımı köpük köpük ve kremamsı bir kıvam alana kadar karıştırın.
- Smoothieyi bardağa dökün.