KAYNAK

Tarifi Paylaş

“Seri-12: Lezzet Dünyası #food #diet #cooking #viralvideo #shorts #yemektarifleri #new #trending #eat” üzerine 42 yorum

  1. •Brüksel lahanalarını haşlayıp bir bardak yardımıyla eziyoruz, üzerine yağ ve istediğimiz baharatlarla oluşturulmuş sosu sürüp fırında pişiriyoruz.
    •Onlar pişerken 1 küçük pancarı rendeleyip az yağda 3-4 dk çeviriyoruz.
    •Soğuduktan sonra az tuz ve 4-5 yemek kaşığı (tercihen sarımsaklı) yoğurtla karıştırıyoruz.
    •Pişen brüksellerin üzerine kaşar koyup eriyene kadar bekletiyoruz
    •1 tavuk göğsünü küp küp doğrayıp az yağda pişiriyoruz.
    •Afiyet olsun💖

  2. Pancar, mor lahana gibi yoğun demir içeren besinleri, yoğurt, peynir, süt gibi kalsiyum içeren besinlerle BİRLİKTE TÜKETİLMEMELİDİR; FERROKALSİYUM OLUŞUYOR ,BU DA VÜCUT TARAFINDAN SİNDİRİLMİYOR, BÖBREKLERE ZARAR, üstelik, hem sebzenin demirini hem de sütün kalsiyumunu kullanamamış oöuyor vücut. Aynı şey yeşil OGZALİKASİT içeren sebzeler için de geçerli; KALSİYUM OGZALAT DA SİNDİRİLMEZ.

Yorum yapın

Benzer Tarifler