#seratonin #muz #pratikbilgiler #pratiktarifler #yemektarifleri

Yapılan araştırmalarda günde bir tane tüketilen muz gün boyu serotonin hormonunun yüksek olmasını desteklediği ortaya çıkmıştır. Beyindeki serotonini harekete geçiren muz, ayrıca gün boyu yorgunluk ve halsizlik hissinin yaşanmaması

KAYNAK