- Kek Tarifleri, Videolu Tarifler
Şekersiz unsuz yağsız fit kek #keşfet #tarif #pratiktarifler #kek #yemektarifleri reklam yok
Tarifi Paylaş
Popüler
👉 Ekşili Köfte Tarifi (Terbiyeli Pirinçli ve Pratik)
Mayıs 14, 2026
Seri Yemek Tarifleri kanalı canlı yayında
Mayıs 14, 2026
Benzer Tarifler
👉 Ekşili Köfte Tarifi (Terbiyeli Pirinçli ve Pratik)
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz, tam kıvamında terbiyeli pirinçli ekşili köfte tarifi ile karşınızdayım! 😍 Dağılmayan köftesi, ekşi terbiyesi ve doyurucu lezzetiyle sofraların vazgeçilmezi olacak. Bu tarifte
“Şekersiz unsuz yağsız fit kek #keşfet #tarif #pratiktarifler #kek #yemektarifleri reklam yok” üzerine 28 yorum
Çok güzel olmuş ellerine sağlık kaç kalori ?
Tahin zaten safi susam yağı. Dut ise şeker şimdi asıl soru kaç kalori oldu
oncelikle elinize saglik. lakin tarif fit olmadigi gibi yagsiz hic degil. saglikli yagli diyelim cunku tarif icerigi %60 yag
%11 protein ve kalani da karbonhidrat. haliyle fit demek de zor cunku sagliksiz icerigi olan bir kekle kalori farki cok cok az. altta birisi diyetisyenler vucudu kitlik psikolojisine sokarsaniz kilo vermeniz zorlasir demis. yuksek volumde ve dusuk kaloride bir suru besin var onlarla kitliga falan girmez vucudunuz.
ama bu kekten yerseniz yediginiz miktarla orantili olarak kilo vermek falan hayal :). zira bu tarifi 10 dilim saysak 1 dilimi 200kcal yapiyor. normal sagliksiz diyecegimiz bir kekte 220 kcal falan.
kalori hersey degil tabi icerikte onemli. lakin yag yagdir seker de seker. ve aldiginiz kalori verdiginizden fazlaysa kilo alirsiniz.
Elinize sağlık, kaç kalori
Dut olmayanlar psiliyum da ekleye bilir bence
Ya onur'um ile 40 yılda bir şekerli unlu kekimi yerim bişeyd eolmaz😂😂 gerek yok bu işlere
Harika daha once yapmistim ama sut yoktu tahin cok baskin oldu tesekkurler tarif icin
Tahin veya fistik ezmesi türü zayiflatmiyor kandırmayın milleti yalnızca sağlık açısından daha yararlı 😂
Daha yumurtayı çırpamıyorsun
Tahın zate yetrınce yaglı yagsız degılkı
18 yıllık diyabetli olarak izlerken cok beğendim. Ama ben tarifi bulamadım tarif lutfen . Bu arada diyet bi kek xegil yerken dikkat😊
Bozdun işimiii evde dut yokkkk
Hemmenn yapacağım. Teşekkürler❤
Çikolatanın şekeri ağaçta yetişiyor galiba
Sağlıklı diyorsunuz kimyasallarla ağartılmış kağıt kullanıyorsunuz ayrıca yağsız beslenmek asla sağlıklı değildir vücudun yağa ihtiyacı var (zeytinyağı işlenmemiş tohum yağları ve tereyağ) kilo yapar diye insanları yağlardan uzak tuttular kilo/ yağlanna yapan meyve karbonhidrat şeker ve paketli gıdalardır modern tıptan biraz uzaklaşın onlar sizin iyi olmanızı değil hasta olmanızı bekler çünkü hepsi birbiri ile bağlantılıdır (bu arada sizi çok seviyorum❤)
Bende yaptim normal kekden daha guzel oldu ben icine tarcin ve iğde tozu vardi onu kullandim tatlandirici olarak un yag şeker yok ve cok guzel oldu
En azından doğal, sağlıklı malzemeler var..Gluten yok..👍
Karoli degil mi😂tahin yaglu dut sekerli bunlar kalorisiz degil ama daha sagliklidir
Yağsız değilki tahin yağ zaten
Bin sene yaşamayacağız ölçülü olduktan sonra herşey yiyebiliriz
iki kaşik dedin ama hepsini kattin😅
O miktara 50 dk fırın çalıştırmak
Doğal malzemeler. Denemeye değer!
İnstagram yıkıldı. Bu tariften. Yeni ve kendiniz bulmuş gibi tarif vermeniz harika. 😂😂
Zaten tahinin kendisi yağ olarak yeterli 😅😂 ellerinize sağlık 👌🏻😋 lezzetli görünüyor.
❤❤❤
Tatlı canım isteyince tahine kakao bal ve ceviz ekliyorum çilokata olyor
Saclarinda cok güzel kısa ve pratik, ne rahattır