7′ den 70’e herkesin bayılarak yediği pratik,lezzetli sebzeli krep 💫
Hala denemediysen ne duruyorsun kaydet ve ilk fırsatta yap🥰
✅️ Diyet yapanlar için de hem lavaş niyetine hemde sabah öğünü için yapabilirsiniz (normal un yerine tam buğday unu kullanabilirsiniz.)
Bu aralar diyette olduğum için böyleli sağlıklı tarifleri daha fazla paylaşabilirim 🌸
Neyse tarife geçelim 💫
Malzemeler
1 adet havuç
Bir tutam maydanoz
1 turan dereotu
2 yumurta
1 su bardağı süt
Yarım su bardağı su
1 su bardağı un
Tuz
İstediğiniz baharatı kullanabilirsiniz.
İsterseniz kaşar peyniri de koyabilirsiniz.
Malzemeleri karıştır istediğin kalınlıkta yap bu ölçüden orta kalınlıkta 4 tane krep çıkıyor azaltıp çoğaltabilirsiniz.
#krep #omlet #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #kahvaltı
