SAMAN GİBİ TATSIZ TUZSUZ DEĞİL❌Pamuk gibi lezzetli✅ Tavuk göğüs tarifi????????

SAMAN GİBİ TATSIZ TUZSUZ DEĞİL❌Pamuk gibi lezzetli✅ Tavuk göğüs tarifi????????

yazar



Ya Hoca tavuk göğüs yazmış proteini çok yüksek dedi haşladım koydum tabağa herhalde yerim bir şekilde ya saman gibi oldu tatsız tuzsuz ne biçim bir tadı var bunun ya başlayacağım tavuğuna da sporuna da böyle diyet mi olur ya Sevgili dostum tavuk göğsünü böyle tatsız tuzsuz yemek zorunda değilsin Ben

Sana çok pratik çok Lezzetli bir tavuk göğüs tarifi paylaşacağım pamuk gibi oluyor eziyet çekerek değil severek yiyeceksin 350 400 gr tavuk göüsü bir yemek kaşığı zeytinyağı Ortalama bir tat kaşığı kadar zerdeçal bir çay kaşığı kadar toz biber biraz tuz ekliyorum yine Dilediğiniz kadar karabiber güzel lezzet katıyor bu şekilde iyice yoğuruyoruz

Pişirme kısmı önemli etin suyunu kaybetmemek için yüksek ateşte pişiriyoruz suyu dışarı atarsa saman gibi olur arkalı önlü Yüksek ateşte pişiriyoruz her iki taraf iyi bir şekilde piştikten sonra biraz ateşin altını kısabiliriz pamuk gibi lezzetli tavuk göğsümüz kısa süre sonra hazır Afiyet olsun

KAYNAK

Baharatlı Tavuk Göğsü

Bu tarifte tavuk göğsü zeytinyağı ve baharatlarla lezzetlendirilip yüksek ateşte pişiriliyor.

Malzemeler

  • 350 400 gr tavuk göğsü
  • Bir yemek kaşığı zeytinyağı
  • Ortalama bir tat kaşığı kadar zerdeçal
  • Bir çay kaşığı kadar toz biber
  • Biraz tuz
  • Dilediğiniz kadar karabiber

Hazırlanışı

  1. Tavuk göğsüne zeytinyağı, zerdeçal, toz biber, tuz ve karabiber ekleyip iyice yoğurun.
  2. Etin suyunu kaybetmemesi için tavuk göğsünü yüksek ateşte arkalı önlü pişirin.
  3. Her iki tarafı iyi şekilde piştikten sonra ateşi biraz kısın ve tavuk göğsü hazır olana kadar pişirin.

“SAMAN GİBİ TATSIZ TUZSUZ DEĞİL❌Pamuk gibi lezzetli✅ Tavuk göğüs tarifi????????” üzerine 10 yorum

Yorum yapın