Çilekli Ispanak 170 kalori (1 porsiyon)
malzemeler
75 gr ıspanak
6 çilek
1/4 orta sarı soğan
1/2 beyaz peynir
2 ceviz
1 çay kaşığı balzamik sirke
1 çay kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı bal
Hazırlık
Doğranmış ıspanağı tabağına koyun. Ispanak üzerine çilek ve soğan koyun, beyaz peynir ve kıyılmış cevizi ekle.
Küçük bir kasede balzamik sirke, zeytinyağı, bal karıştırın ve üzerine ekleyin. #yemektarifi #evyemekleri #yemekdeyemek #yemekneredeyenir #yemeksunumu #yemekrium #anayemekler #lezzetliyemekler #pratikyemekler #pratiktarifler #pratikbilgiler #pratik #tatlı #tatlıtarifleri #sütlütatlı #tatlılık #kabaktatlısı #kabak #pizza #kurabiye #kinoa #avokado #yemekteyiz Pratik Sağlıklı Yemekler ailesi için her gün yeni video yüklüyorum. Kanalımda yemek videoları, diyetisyen, diyet listesi, diyet yemekleri, sağlıklı yemekler, sağlıklı yemek tarifi, canan karatay, yemek, tarif, nasıl, pratik, sofra, mutfak, hızlı, leziz, yemek tarifleri, eğlence, kolay yemek tarifleri, akşam ne pişirsem, nefis yemek tarifleri, diyet salata, salata, kurabiye, kek, poğaça ve benzeri bir sürü video paylaşıyorum. Sizde aileye katılın ne duruyorsunuz abone olun !
KAYNAK
