Çilekli ıspanaklı kinoa salatası 290 kalori 10 gr protein (1 porsiyon)
malzemeler
1/4 su bardağı kinoa
50 gr ıspanak
3 çilek
1 çorba kaşığı kıyılmış ceviz
1 çay kaşığı limon suyu
Hazırlık
Küçük bir tencerede, pakete göre quinoa pişirin. Piştikten sonra ocaktan alın ve bir kabın içinde soğumaya bırakın.
Büyük bir kapta tüm malzemeleri birleştirip servis yapın. #yemektarifi #evyemekleri #yemekdeyemek #yemekneredeyenir #yemeksunumu #yemekrium #anayemekler #lezzetliyemekler #pratikyemekler #pratiktarifler #pratikbilgiler #pratik #tatlı #tatlıtarifleri #sütlütatlı #tatlılık #kabaktatlısı #kabak #pizza #kurabiye #kinoa #avokado Pratik Sağlıklı Yemekler ailesi için her gün yeni video yüklüyorum. Kanalımda yemek videoları, diyetisyen, diyet listesi, diyet yemekleri, sağlıklı yemekler, sağlıklı yemek tarifi, canan karatay, yemek, tarif, nasıl, pratik, sofra, mutfak, hızlı, leziz, yemek tarifleri, eğlence, kolay yemek tarifleri, akşam ne pişirsem, nefis yemek tarifleri, diyet salata, salata, kurabiye, kek, poğaça ve benzeri bir sürü video paylaşıyorum. Sizde aileye katılın ne duruyorsunuz abone olun !
KAYNAK
