PRATİK MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ #shorts

PRATİK MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ #shorts

yazar



GLUTENSİZ MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ #shorts

“Evde glutensiz mercimek ekmeği nasıl yapılır?” diyorsanız videomuzu izlemeyi beğendiyseniz like butonuna basmayı unutmayın!

Glutensiz Mercimek Ekmeği Tarifi;
-Kırmızı mercimek
-Beyaz peynir
-Üzüm sirkesi
-Ev yoğurdu
-Tuz
-Karbonat
-Susam
-Çörek otu

Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın:
📌https://bit.ly/drumitaktas

“”GLUTENSİZ MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ #shorts ” videomuzu beğendiyseniz, Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz:

OZON TERAPİ ASLINDA NEDİR?
👉🏻https://youtube.com/shorts/00vcOtIL3zg

Fitoterapi’nin Tarihçesi
👉🏻https://youtube.com/shorts/tL8BEsxaeYc

Avokadoyu Nasıl Tüketmeliyiz?
👉🏻https://youtube.com/shorts/rSyGZwfDKRQ

Diyabet Hastalarında Tam Buğday Tüketimi!
👉🏻https://youtube.com/shorts/kQfu_O9bU-8

TTB Aday Olmamızı Engellemeye Çalışıyor!
👉🏻https://youtu.be/9BShFGAAWqQ

Doğal Gargara ve Karanfil
👉🏻https://youtu.be/gpv9MjAoPKE

Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş.

Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi YouTube kanalıma bekliyorum.

📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için;

Web: https://www.umitaktas.com/​ – https://www.ilacsizyasam.com/​
Instagram: https://www.instagram.com/umitaktasofficial
Facebook: https://www.facebook.com/DrUmitAktas​
Twitter: https://twitter.com/drumitaktas

#DrÜmitAktaş #glutensizekmek

KAYNAK

Mercimek ekmeği

Mercimek ekmeği; mercimek, yumurta, peynir ve yoğurtla hazırlanan, blenderdan geçirilip fırında pişirilen bir ekmektir.

Malzemeler

  • İki yumurta
  • Bir bardak mercimek
  • Beyaz peynir
  • 1 tatlı kaşığı karbonat
  • Üzüm sirkesi
  • Zeytinyağı
  • Yarım bardak ev yoğurdu
  • Tuz
  • Susam, isteğe bağlı
  • Çörek otu, isteğe bağlı
  • Kabak çekirdeği, isteğe bağlı

Hazırlanışı

  1. Mercimeği bir gece önceden suya yatırın.
  2. Yumurta, mercimek, beyaz peynir, karbonat, üzüm sirkesi, zeytinyağı ve yoğurdu bir araya getirin.
  3. Tuzu ekleyin ve köpürmüş karbonatı karışıma ilave edin.
  4. Karışımı blenderdan geçirerek sıvı bir karışım elde edin.
  5. Yağlı kâğıdı buruşturup şekil almasını sağlayın.
  6. Karışımı yağlı kâğıdın içine alın.
  7. Üzerine susam, çörek otu ve kabak çekirdeğinden istediklerinizi ekleyin.
  8. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişirin.

“PRATİK MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ #shorts” üzerine 29 yorum

  17. Hocam,Allah razı olsun.Sizi 2 aydır keşf etdim,ilk videonuzdan sonra hayatımı değiştirdiniz.2 ay öncesine kadar o kadar çok yemek yiyor ve sağlıksız besleniyordum.2 aydır dediklerinizi uyğuladım,15 kilom geride kaldı.Son 20 kilo kaldı,allahın izniyle onu da verene kadar vazgeçmek yok.İyi ki varsınız.❤

Yorum yapın