Pratik Fit Lavaş Tarifi / Sadece Yulaf ve Su!

English⬇️

Sadece 2 ana malzeme ile hem sağlıklı hem de çok pratik bir lavaş yapıyoruz! Un yok, maya yok, beklemek yok. İçini dilediğiniz gibi doldurabileceğiniz bu fit tarif favoriniz olacak.

Malzemeler
2 su bardağı yulaf
3 su bardağı su
Bir tutam tuz

İç Harcı İçin (Benim Tercihim):
Izgara tavuk parçaları
Domates, salata ve turşu
Sevdiğiniz soslar

Hazırlanışı
Blender: Yulaf, su ve tuzu pürüzsüz bir kıvam alana kadar blenderdan geçirin.
Pişirme: Isınmış yapışmaz tavaya ince bir tabaka halinde dökün ve her iki yüzünü de güzelce pişirin.
Harca tuz yerine şeker ve tarçın ekleyerek bu lavaşın tatlı versiyonlarını da yapabilirsiniz! İçine fıstık ezmesi, muz veya bal ekleyerek harika bir fit kahvaltıya dönüştürmek çok basit.
Servis: Fit lavaşınız hazır! İçine tavuk ve taze sebzeleri ekleyip dürüm yapın.
Afiyet olsun! 🧡

Practical Fit Tortilla Recipe
Ingredients
2 cups oats
3 cups water
A pinch of salt

For the Filling:
Grilled chicken, tomatoes, lettuce, pickles, and your favorite sauces.

Instructions
Blend: Blend the oats, water, and salt until completely smooth.
Cook: Pour a thin layer into a preheated non-stick pan and cook both sides.
Serve: Your fit tortilla is ready! Fill it with chicken and veggies, wrap it up, and enjoy.
You can also make sweet versions of this tortilla by adding sugar and cinnamon instead of salt! It’s very easy to turn it into a great fit breakfast by adding peanut butter, banana, or honey inside.
Enjoy your meal! 🧡

#guleryemekler #fittortilla #oatrecipes #healthyfood #easyrecipes #fitmeals #oatwrap
#güleryemekler #fitlavaş #yulaflıtarifler #sağlıklıbeslenme #pratiktarifler #diyettarifler #yulaflavaş

KAYNAK