dinle & oku : https://www.melokinase.com/yt.asp?read=nohutlu-tavuk-yahnisi-2023&q=12
#melokinase #konulive #hoşgörü #besleyici #harika #hazır #malzeme #iletişim #yük #boyut #diş #inceltici #yoğurt #b12 #yarım #tatlı #sıvı #soğan #pembe #sarımsak #koku #deva #renk #biberon #salça #rende #domates #linkedin #süreç #tuzlu #biber #kimyon #tencere #salınım #süt #karışım #ateş #öncelikler #sunum #derinlik #bağ #maydanozgiller #yaprak #tazelik #pilav #etkileşim #servis #besin #değer #kalori #protein #karbon
Nohutlu Tavuk Yahnisi Yemek Tarifi ve Besin Değeri
Nohutlu Tavuk Yahnisi, sofralarınıza hoş bir lezzet ve besleyici değer katmak için harika bir seçenektir. Bu yemek, Türk mutfağının geleneksel tatlarından biridir. İşte size Nohutlu Tavuk Yahnisi’nin hazırlanışı, sunumu ve besin değerleri:
Nohutlu Tavuk Yahnisi, sofralarınıza hoş bir lezzet ve besleyici değer katmak için harika bir seçenektir. Bu yemek, Türk mutfağının geleneksel tatlarından biridir. İşte size Nohutlu Tavuk Yahnisi’nin hazırlanışı, sunumu ve besin değerleri:
Yemek Tarifi:
Malzemeler:
500 gram tavuk eti, kuşbaşı doğranmış,
1 su bardağı haşlanmış nohut,
2 adet büyük boy soğan, yemeklik doğranmış,
3 diş sarımsak, ince doğranmış,
2 adet domates, rendelenmiş,
2 yemek kaşığı sıvı yağ,
1 tatlı kaşığı biber salçası,
Yarım çay bardağı su,
Yarım çay bardağı süt,
Yarım çay bardağı yoğurt,
1 tatlı kaşığı tuz,
Yarım tatlı kaşığı karabiber,
Yarım tatlı kaşığı kimyon,
Yapılış:
Geniş bir tencereye sıvı yağı ekleyin. İçine doğranmış soğanları ekleyerek kavurun.
Soğanlar pembeleşmeye başladığında, sarımsakları ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin.
Tavuk etlerini ekleyin ve renkleri dönene kadar kavurun.
Biber salçasını ekleyip karıştırın. Ardından rendelenmiş domatesleri ilave edin ve karışımı bir süre pişirin.
Tuz, karabiber ve kimyonu ekleyerek karıştırın.
Haşlanmış nohutları tencereye alın, suyu ve sütü ekleyin. Karışımı karıştırın ve kısık ateşte tavuk ve nohutlar yumuşayana kadar pişirin.
Servis yapmadan önce yoğurdu yemeğin üzerine yayın.
Sunum:
Nohutlu Tavuk Yahnisi’ni derin bir servis tabağına alın. Üzerine taze doğranmış maydanoz yaprakları serpiştirin. Yanında taze pişmiş pilav veya bulgur pilavı ile servis yapabilirsiniz.
Besin Değerleri (Yaklaşık Değerler):
Porsiyon Başına Kalori: 350 kilokalori,
Protein: 25 gram,
Karbonhidrat: 30 gram,
Lif: 8 gram,
Yağ: 15 gram,
Kolesterol: 65 miligram,
Nohutlu Tavuk Yahnisi, hem doyurucu hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunar. Bu tarifle, Türk mutfağının zengin tatlarını sofranıza taşıyabilirsiniz. Afiyet olsun!
YouTube kanalımıza abone olabilir melodinase.com sitemizi ziyaret edebilirsiniz nohutlu tavuk yahnisi yemek tarifi ve besin değeri nohutlu tavuk yahnisi sofralarınıza hoş bir lezzet ve besleyici değer katmak için harika bir seçenektir bu yemek Türk mutfağının geleneksel tatlarından biridir işte size nohutlu tavuk yahnisinin hazırlanışı sunumu ve besin değerleri yemek tarifi malzemeler 500
Gram tavuk eti Kuşbaşı doğranmış bir su bardağı haşlanmış nohut 2 adet büyük boy soğan yemeklik doğranmış 3 diş sarımsak ince ince doğranmış 2 adet domates rendelenmiş iki yemek kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı biber salçası yarım çay bardağı su yarım çay bardağı süt yarım çay bardağı yoğurt 1 tatlı kaşığı tuz
Yarım tatlı kaşığı kara biber yarım tatlı kaşığı kimyon yapılış geniş bir tencereye sıvı yağ ekleyin içine doğranmış soğanları ekleyerek kavurun soğanlar pembeleşmeye başladığında sarımsakları ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin tavuk etlerini ekleyin ve renkleri dönene kadar kavurun biber salçasını ekleyip karıştırın ardından rendelenmiş domatesleri ilave edin ve karışımı bir
Süre pişirin Tuz karabiber ve kimyonu ekleyerek karıştırın haşlanmış nohutları tencereye alın suyu ve sütü ekleyin karışımı karıştırın ve kısık ateşte tavuk ve nohutlar yumuşayana kadar pişirin servis yapmadan önce yoğurdu yemeğin üzerine yayın sunum nohutlu Tavuk yahnisini derin bir servis tabağına alın üzerine taze doğranmış maydanoz yaprakları serpiştirin yanında taze pişmiş pilav
Veya bulgur pilavı ile servis yapabilirsiniz besin değerleri yaklaşık değerler porsiyon başına kalori 350 kilo kalori protein 25 gram karbonhidrat 30 gram lif 8 gram ya 15 gram kolesteroldu 65 miligram nohutlu tavuk yahnisi hem doyurucu hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunar bu tarifle Türk mutfağının zengin tatlarını sofranıza taşıyabilirsiniz Afiyet olsun
Melodika eğitim ve öğretim alanında kapsamlı çözümler sunan bir platformdur bireylerin öğrenme stillerine özel eğitim destek yazılımları sunar kişiye özel eğitim destekleyici yazılımlar detaylı konu animasyonları zengin görseller ve kolay anlaşılır anlatımlar ile öğrenme deneyiminiz rengini değiştirmektedir konuları pekiştiren test yazılımlarını beğeneceksiniz Eğer siz de bu kapsamlı eğitim çözümlerine erişmek ve öğrenme
Deneyiminizi daha da geliştirmek isterseniz Hello etmeye.com adresine mesaj yazabilirsiniz yoğun çabamızı desteklemek isterseniz YouTube kanalımıza abone olabilir sınırsız bilgiye erişmek için ve makinası.com sitemizi ziyaret edebilirsiniz
KAYNAK
