Nohut Tava ???? Tarif Yorumda???? | Yemek ve Tatlı Tarifleri #shorts #recipe

Nohut Tava????
via: @evdekigastronom
Malzemeler:
•2 su bardağı haşlanmış nohut
•1 büyük soğan
•1 adet kapya biber
•1 adet yeşil biber
•3-4 diş sarımsak
•1 tatlı kaşığı domates salçası
•1 tatlı kaşığı biber salçası
•yarım çay bardağı zeytinyağ
•1 tatlı kaşığı isot
•1 çay kaşığı kimyon, tuz

Yapılışı: Soğanları biberleri doğruyoruz bir fırın kabına alıyoruz. Soğanları birbirinden tel tel ayırıp üzerine haşlanmış nohut, salça, baharatlar, zeytinyağ, tuz ekleyip harmanlıyoruz. Üzerine ıslak yağlı kağıt örtüp 30 dk kadar 180-200 derece ısınmış fırında pişiriyoruz. Dilerseniz domates de ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun????

#nohuttava #anayemekler #yemektarifleri #nefisyemektarifleri #pratiktarifler #diyet #sağlıklıbeslenme
Akşam işten geldiniz ama ev yemeği yemek istiyorsunuz şipşak hazırlayabileceğiniz bir tarifle geldim nohut tava yapıyoruz soğanları biberleri piyazlık doğruyoruz sarımsakları soyup ikiye bölsek yeterli sebzeleri bir fırın kabına alıp soğanları ellerimizle ayırıyoruz üzerine haşlanmış nohut salça baharatlar zeytinyağı ekleyip bir güzel karıştırıyoruz ıslanmış bir yağlı kağıtla Üzerine örtüp yarım saat kadar

Fırında pişiriyoruz özellikle İsot çok yakıştı ben bu kadar güzel olacağını tahmin etmemiştim hem çok duyurucu de diyetteyken bile yenebilecek bir yemek

KAYNAK