Narlı Mor Lahana Salatası Tarifi 😍🥗 Nefis Yemek Tarifleri #shorts #nefisyemektarifleri

Renkli, ferah ve vitamin dolu mor lahana salatası ile geldik!
Tadı damakta iz bırakacak lezzette olan mor lahana salatası, sofralara hem renk hem de enerji katıyor. Portakal suyu, zeytinyağı ve nar ekşili özel sosuyla tat dengesi mükemmel bir uyum yakalıyor. Hem hafif hem besleyici olan bu salata, özellikle sağlıklı beslenmeyi sevenlerin vazgeçilmezi haline geldi. Hazırlaması sadece birkaç dakika sürüyor ama sofrada etkisi saatlerce konuşulacak kadar güzel! “Mor lahana salatası tarifi” arayanlar için tam kıvamında, ferahlatıcı ve vitamin deposu bir seçenek.
İster misafir sofralarına, ister günlük öğünlerinize fark katmak istiyorsanız, bu rengarenk mor lahana salatası tarifi tam size göre! Videomuzu izlemeyi ve denemeyi unutmayın. Afiyet olsun!

Narlı Mor Lahana Salatası;
https://www.nefisyemektarifleri.com/video/narli-mor-lahana-salatasi/

Malzemeler
Çeyrek mor lahana
2 adet salatalık
1 adet kırmızı biber
3 dal taze soğan
Yarım demet maydanoz
Yarım nar

Sosu için;
Yarım portakal suyu
3 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı nar ekşisi
1 tatlı kaşığı kuru nane
Yarım tatlı kaşığı tuz

Hazırlanışı
Öncelikle kullanacağımız çeyrek mor lahanayı ince ince doğrayalım.
1 tane kapya biberi de aynı şekilde ince ince doğrayalım.
1 tane salatalığı ikiye kestikten sonra ortasındaki çekirdekli ve sulu kısmı bir kaşıkla ayıralım. Bu sayede fazla suyu salataya akmamış olacak.
Salatalığı da yine küçük küçük doğrayarak kaseye aktaralım.
Yeşillikleri de ince ince kıyarak kaseye aktaralım.
En son ikiye böldüğümüz narın yarısını ayıklayıp salataya ekleyelim.
Diğer taraftan salata sosu için yarım portakal suyu, 3 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı nar ekşisi, 1 tatlı kaşığı kuru nane ve yarım tatlı kaşığı tuzu bir kapta karıştıralım. Ben pratik olması için salata soslarını genelde küçük kavanozlarda hazırlıyorum. Siz de bu şekilde kolaylıkla karıştırabilirsiniz.
Hazırladığımız sosu da salataya ilave ettikten sonra tüm malzemeyi nazikçe karıştıralım ve servis edelim. Afiyet olsun!
#narlımorlahanasalatası #nefisyemektarifleri

Uygulamamızı indirin;

Android için: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android&referrer=utm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dyoutube%26utm_campaign%3Ddesc
iPhone/iPad için: https://itunes.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045

Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın;

Nefis Yemek Tarifleri: http://www.nefisyemektarifleri.com
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Facebook: https://www.facebook.com/nefisyemektarifleri
Twitter/X: https://twitter.com/NefisYT
Pinterest: http://www.pinterest.com/NefisYemekTarifleri
WhatsApp: ‎https://whatsapp.com/channel/0029Va9J6yQHLHQbuU9LiQ2J
Vitamin, mineral, antioksidan deposu
nefis bir salata tarifim var. Bütün malzemeleri olabildiğince küçük küçük doğrayacağım bu salata için ilk önce mor lahanayı dilimleyip doğruyorum. Sonra kırmızı kapya biberin çekirdeklerini temizleyip yine küçük küçük doğrayarak
kaseye ekliyorum. Salatalıkları doğramadan önce iç kısmını çıkaracağım. Böylelikle salatayı sulandırmayacak. Taze soğan ve maydanoz da bu salatanın
olmazsa olmazları dilerseniz dereotu da ilave edebilirsiniz. Son olarak salataya nar tanelerini de ekliyorum. Bir kavanoza portakal suyu, zeytinyağı, nar ekşisi, kuru nane ve tuzu alıp iyice çalkalıyorum. İstediğiniz her türlü salata tarifinde kullanabileceğiniz bu nefis sosu ilave
edip karıştırdıktan sonra kaşık kaşık yemek isteyeceğiniz nefis bir salata
ortaya çıkacak. Mutlaka siz de deneyin.

KAYNAK