Bakın migrene karşı uygulanacak çok iyi bir destekleyici var. Bu bitkinin adı biberiye. Duydunuz mu? Latincesi var bunun. Rosmarinus denir buna biberiye. Bütün Ege bölgesi bu bitkiyi bilir. Yemeklerinde de kullanır, salatalarına koyar. Yani biberiye çayı tüketeceksiniz. Günde üç defa sabah, öğlen ve akşam çayını yapacaksınız. Şimdi nedir bunun ölçüsü? Her şeyde bir ölçü var. Az kullanırsanız da olmaz. Çok kullanırsanız da fayda yerine zarar verir. Ölçüsü bunun 5 6 yani bir tutam alacaksınız. Hat bardak suda. Bu kadar suda onu 9 dakika kaynatacaksınız. Ilığdıktan sonra süzüp bunun suyunu içeceksiniz. Sabah, öğle, akşam
KAYNAK
Biberiye çayı
Biberiye çayı, biberiyenin suda kaynatılıp süzülmesiyle hazırlanır.
Malzemeler
- Bir tutam biberiye
- Su
Hazırlanışı
- Biberiyeyi suda dokuz dakika kaynatın.
- Ilımasını bekleyip süzün ve suyunu için.