Herkese merhaba!
Bugün sizlere sonbaharın en sevilen sebzelerinden pırasa yemeği tarifi hazırladık. Bu nefis yemek ile sebze yemekleri yaparken alternatif sahibi olabilirsiniz. Şimiden afiyet olsun ☺
Malzemeler:
2 sap pırasa
1 adet havuç
1 yemek kaşığı domates salçası
1 bardak domates rendesi
1 avuç bulgur
1 bardak sıcak su
Zeytinyağı
Tuz
Karabiber
Yapılışı:
Pırasaları halka halka, havuçları ise yarım ay şeklinde doğrayın.
Bir tencereye zeytinyağını, salça ve domates rendesini alıp bir süre pişirin.
Tuz ve karabiber ekledikten sonra havuçları ilave edin ve karıştırın.
Bir süre sonra pırasaları da ekleyip 5 dakika kadar pişirin.
Sonrasında bulguru ve suyu ilave edip karıştırın.
Kapağını kapatarak az bir miktar suyu kalana kadar pişirin.
Sıcak bir şekilde servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun.
Merak ettiğiniz diğer konuları yorum kısmına yazmayı, beğen tuşuna basmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Videolarda kullandığımız ürünlerin linki:
Bidiyet uygulamasını indirebileceğiniz bağlantılar;
https://apps.apple.com/us/app/bidiyet/id1520527997
https://play.google.com/store/apps/details?id=co.bidiyet.bidiyetapp&gl=TR
Bizi takip edebileceğiniz diğer hesaplar;
http://www.andacyesilyurt.com
http://instagram.com/andacyesilyurt
http://facebook.com/diyetisyenandacyesilyurt
http://twitter.com/andacyesilyurt
http://instagram.com/diyetisyenmutfagi
#pırasa #diyetyemekleri #andaçyeşilyurt
KAYNAK
“KOLAY VE LEZZETLİ PIRASA YEMEĞİ TARİFİ | Diyetisyen Mutfağı” üzerine 2 yorum
Ellerine saglik bu yemek kac kisilik tesekürler
Nefissss