
SAĞLIKLI KAHVALTI VE YEMEK ÖNERİLERİ ZAYIFLAMAK İÇİN, YEMEK TARİFLERİ, DİYET YEMEKLER
Tavuk gögüsü pilavlı 400 kalori (1 porsiyon) malzemeler 1/2 su bardağı esmer pirinç 100 gr tavuk göğsü, lokma büyüklüğünde parçalar halinde kesin…
TARİFE GİT »
Tavuk gögüsü pilavlı 400 kalori (1 porsiyon) malzemeler 1/2 su bardağı esmer pirinç 100 gr tavuk göğsü, lokma büyüklüğünde parçalar halinde kesin…
TARİFE GİT »
Karides sevenler buraya????karides tarifi 250 kalori (1 porsiyon) malzemeler 150 gr karides haşlanmış 1 sarımsak 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1/4 orta sarı…
TARİFE GİT »
Farklı kahvaltılık tarifler arayanlar için, oldukça kolay ve pratik kahvaltı tariflerinin yenileriyle karşınızdayız! Bildiğiniz tüm tarifleri unutun! Çünkü bu tarifler hem tam…
TARİFE GİT »
Ton Balığı Salatası Tarif 370 kalori (1 porsiyon) 1/4 su bardağı nohut, haşlanmış 1/4 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş 1 yemek kaşığı maydanoz…
TARİFE GİT »
sebzeli pirinç salatası 250 kalori (1 porsiyon) malzemeler 1/2 su kahverengi, pirinç pişmiş 1/4 orta sarı soğan 1/4 orta boy kırmızı dolmalık…
TARİFE GİT »
Mısır ve Avokado Salatası 190 kalori (1 porsiyon) malzemeler 10 adet çeri domates 1/2 su bardağı mısır 1/2 salatalık 1 dal yeşil…
TARİFE GİT »
Tarifi İçin Malzemeler su bardak= 250 ml 3 yumurta 1 1/2 su bardak süt 1 su bardak un 1 çay kaşığı vanilya…
TARİFE GİT »
Karnıbaharlı salata 160 kalori (1 porsiyon) malzemeler 1 su bardağı karnabahar 1/2 orta boy salatalık 1/2 orta boy kırmızı dolmalık biber 1…
TARİFE GİT »
Diyet Salata 330 kalori (1 porsiyon) malzemeler 1/4 kırmızı soğan 1/2 su bardağı konserve nohut 2 yemek kaşığı beyaz peynir 1 çay…
TARİFE GİT »
selam yeni bir tarifle geldim not ekle ✍🏻💗 Bir diliminde aşk, her detayında emek var! 😍 Özel günlerinize çok yakışacak, görüntüsüyle herkesi…
TARIFI İZLE »
Evde kumpir yapmak isteyenlere hem pratik hem de bol malzemeli bir fikir! 🥔🧀 Haşlanmış patatesleri ezip tereyağı ve kaşar peyniriyle buluşturuyoruz. Ardından…
TARIFI İZLE »
akşam yemeğine ne pişirsem diyorsanız ıspanakla yapabileceğiniz en güzel ıspanaklı yemek tarifi kolay lezzetli enfes pratik patates ve havuç ilavesi ile ıspanağın…
TARIFI İZLE »