Sağlıklı ve besleyici olan kabak dolması tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Şık sunumuyla ve lezzetine doyum olmayacak kabak dolması tarifini denemenizi tavsiye ederiz. Yapımı ile kolay, masrafsız leziz kabak dolması tarifini akşam yemeklerinde öğün yemeği olarakta hazırlayıp tüketebileceğiniz kabak dolması tarifini sizlerde denemek isterseniz videomuzu izlemeyi unutmayın. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. 🙂
Tarifteki malzeme miktarları için: http://www.nefisyemektarifleri.com/kabak-dolmasi/
Kabak Dolması Tarifi İçin Malzemeler;
4 adet kabak
1 adet domates
İçine;
2 küçük boy soğan
1 adet yeşil biber
1 çay bardağı pirinç
1 tutam maydanoz
150 gr kıyma
karabiber
kırmızı biber
tuz
1.5 yemek kaşığı salça
yarım çay bardağı sıvı yağ
Suyu için;
Yarım yemek kaşığı salça
Üzerine;
sarımsaklı yoğurt
Hazırlanışı;
1.Kabakların uçları kesilerek kabukları soyulur.
2.Soyulan kabaklar ortadan ikiye kesilir ve içleri oyulur.
3.2 küçük boy soğan ince ince doğranır.
4.Maydanozlar da ince bir şekilde doğranır.
5.Biberlerde doğranarak uygun bir kaba alınır.
6.Doğranan sebzelerin üzerine kıyma,pirinç,pulbiber,karabiber,salça,tuz ve sıvı yağ eklenerek karıştırılır.
7.Karıştırılan iç harcı oyulan kabakların içlerine doldurulur.
8.Üzerine domatesler küçük küçük kesilerek kapak yapılır.
9.Üzerine domatesler küçük küçük kesilerek kapak yapılır.
10.Hazırlanan sos tencereye dizilen kabak dolmalarının üzerine gezdirilir.
11.Kısık ateşte pirinçler yumuşayana kadar yaklaşık 40 dk pişirilir.
12.Pişen dolmalarımız servise hazır.
13.isteğe göre servis ederken üzerine sarımsaklı yoğurtta ekleyebilirsiniz.
Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.
Diğer videolu tariflerimiz için: http://www.nefisyemektarifleri.com/video/
Kabak dolması tarifini defterlerinize eklemek isterseniz;
http://www.nefisyemektarifleri.com/video/kabak-dolmasi-tarifi-videosu/
Nefis yemek tariflerinin tüm denenmiş dolma tarifleri için;
http://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/dolma-sarma-tarifleri/
Kıymalı Biber Dolması Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=00i-666g_4s
Kabak Sandal Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=BfO9uaPMi4w
Zeytinyağlı Biber Dolması Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=ZA9JhVx2APw
Zeytinyağlı Yaprak Sarması Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=ux1XC_L1qvI
Fırın Torbasında Kıymalı Biber ve Domates Dolması Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=YUvZerGa7zM
Kıymalı Lahana Sarması Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=5xpbPw1_tSY
Soslu Yaprak Sarması Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=Rx-VwSR6Epc
Peynirli Kırmızı Biber Dolması Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=RAto8l3N3sI
Uygulamamızı İndirin;
Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android
iPhone/iPad için https://itunes.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045
Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.
Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Google Plus: http://gplus.to/NefisYT
İnstagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/
KAYNAK
“Kabak Dolması Tarifi – Nefis Yemek Tarifleri” üzerine 21 yorum
Supermis yagrin yapicgm daga once hc yapmadm bugun kabak aldim cok nefis gorunuyo
Love to cook this
Kabağın içinden artan kısmı atmayın annem sebze çorbalarının içine koyuyor çok lezzetli oluyor 🙂 deneyin derim poşetleyip dondurucunuza kaldırabilirsiniz 🙂
rd
tyy
pişerken yağını koyarsak iş malzemesi kabaklardan çıkıp dökülürmü bilen varsa yazabilirmi
ellerine sağlık inanılmaz lezzetli oldu ????????????
ben senin gizli takipcindim her yemeği senden bakıyordum ama kabak dolmasında fark yaratmışsın ellerine emeğine sağlık teşekkür ederim ???? kıyma yemeyen ben bütün tencereyi bitirebilirdim????
Acayip lezzetli oluyor tarif için çok teşekkür ederi
Hayatımda ilk defa bu tarifle yaptım. Kısık ateş ayrıntısını atlamışım. Baktım 20 dakika sonra hafif koku geldi hemen su ekledim, videoya tekrar baktım, en kısık ateşi gördüm. Buna rağmen güzel oldu. Teşekkürler.
Maydanoz yerine dereotunu daha çok yakıştırıyorum kabağa. Tarif için teşekkürler.
Kabak içlerini az zeytinyağında kavurup sarımsaklı yoğurtla karıştırıp servis edebilirsiniz. Üzerine elbette dereotu belki biraz da pul biber…
Kabakların içinden mücver yapmanızı tavsiye ederim
Pirinçleri ıslatıp mı koyuyoruz
4 tane kabak için belirttiğiniz iç harç biraz fazla oluyor ve artıyor. Yapacaklar varsa eğer daha fazla kabakla da yapabilirler.
Şimdi yaptım ocağa koydum bakalım inşallah güzel olacak ????
Yine mükemmel bir tarif daha buda harikaaaa????????
Bu kanaldan bir sürü yemek yapmayı öğrendim, ne zaman yapmayı bilmediğim bir yemek olsa hemen kanala bakıyorum, ellerinize sağlık
bir kase su az değil mi
Bu şekilde yapıp derin dondurucu da saklayabilirmiyiz ellerinize sağlık
Malesef hic guzel olmadi .
Ben bugün sevgilime yaptım aşırı çok beğendi ve çok lezzetliydi
Fazladan yarım saat daha pişirdim pişmemişti, umarım tadı güzel olmuştur????????