Merhaba, bu tarifimizde Ispanaklı Tavuk Sarma yapıyoruz. Tavuk Dolması da diyebiliriz. Çok lezzetli bir tarif oldu. Videoyu sonuna kadar izlemenizi tavsiye ediyorum. Hadi başlayalım.
Yepyeni, pratik ve kolayca hazırlayabileceğiniz en lezzetli yemek tarifleri, püf noktaları ve daha fazlası ustam mutfakta instagram hesabı ve Youtube kanalında sizi bekliyor. Takip etmeyi ve Youtube Kanalıma Abone olmayı ve yorum yapmayı unutmayın! Şimdiden Afiyet olsun.
Instagram►
https://www.instagram.com/ustammutfakta/
Facebook►
https://www.facebook.com/Ustam-Mutfakta-376955976204049/
Tumblr►
https://ustammutfakta.tumblr.com/
ISPANAKLI TAVUK SARMA NASIL YAPILIR / İNANILMAZ LEZZETLİ OLDU / TAVUK SARMA TARİFİ / chicken wrap with spinach / Spinat Chicken Wrap
Malzemeler:
►2 adet tavuk göğüs
►400 gr ıspanak
►1 adet kuru soğan
►2-3 adet sarımsak
►1 avuç rendelenmiş kaşar peyniri
►Sıvı yağ
►1 tatlı kaşığı salça
►Tuz, karabiber, toz biber
Hazırlanışı:
Öncelikle göğüsleri ikiye bölüyoruz ve bir ezici ile yada kavanozun dibi ile etleri ezelim ve büyütelim. Bu arada etleri streç film içerisine koyarak ezin ki dağılma yapmasın. Sonrasında sıvı yağ, tuz, karabiber, tozbiber ve salça ekleyerek güzelce harmanlayarak tavukları soslayalım. 1 saat kadar sosu çekmesi için kenara kaldıralım.
1 soğan ve 3 diş sarımsağı doğrayarak sıvı yağ eklediğimiz tavada güzelce kavuralım. Sonrasında içerisine ıspanakları ekleyerek kavurmaya devam edelim.
İç harcımızı güzelce tavukların içine doldurarak saralım ve bir tepsiye yerleştirelim. Üzerine birer tutam rendelenmiş kaşar peyniri ekleyelim.
200 derecede alt üst açık fan açık şekilde ve üzeri yağlı kağıt ile kapalı şekilde 40-45 dakika kadar fırınlayalım.
Ispanaklı Tavuk Sarma hazırdır. Herkese Afiyetler olsun. Bir daha ki tariflerimizi kaçırmamak için beğenip Youtube Kanalıma ABONE olmayı unutmayın…
MEZE TARİFLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=cyAgrB-YBNo&list=PLdB1pZ3P2dEMXHniyDi2T843NovzVlGxk
MAKARNA TARİFLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=q1am3N3Kw_s&list=PLdB1pZ3P2dEORCAqlvic-AWsZy11McFBC
HAMURİŞİ
https://www.youtube.com/watch?v=Us5WreqqLdI&list=PLdB1pZ3P2dENldZfBaa-0VHy3a3swJdDL
TAVUKLU TARİFLER
https://www.youtube.com/watch?v=Dsak7XrFMy0&list=PLdB1pZ3P2dEMuWnve8AZ-TTS3M9sHid9t
SEBZE YEMEKLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=2WKSjEwbYzU&list=PLdB1pZ3P2dEOIDJjm7X3a455HwiVaHGSX
PİLAV TARİFLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=tt93t_ze0EA&list=PLdB1pZ3P2dEMqlSQ3XkhRCBvWGsSrjF7t
KAHVALTI TARİFLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=T3_r1stlEoI&list=PLdB1pZ3P2dEMBJL101o9i5GUEhyWDdk6N
KEBAP TARİFLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=1NrKStI-ls4&list=PLdB1pZ3P2dEOyQp4dMA7vVjUOi7HK094b
ET YEMEKLERİ TARİFLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=6wFDP50mXlM&list=PLdB1pZ3P2dEMm7BZFmXA3jh7QvPoReIvC
TATLI TARİFLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=4LKWoWToCVM&list=PLdB1pZ3P2dEPb850ofJn7wGS-_1S_YNfw
ZEYTİNYAĞLILAR
https://www.youtube.com/watch?v=nNanDJGKEcc&list=PLdB1pZ3P2dEPSRd2Q2S8bnawJu5_7yF_w
DENİZ MAHSULLERİ TARİFLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=0KCbHYdTXQk&list=PLdB1pZ3P2dEOs-2vRB-zx5k21R87wuVO2
ÇORBA TARİFLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=fsN0hDN0Ayk&list=PLdB1pZ3P2dEOlzpyal-Mb_Lv8J7beO9TV
GÜVEÇ LEZZETLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=2WKSjEwbYzU&list=PLdB1pZ3P2dEMDlQjfPWb5R6bSfxsM99nB
PİZZA TARİFLERİ
https://www.youtube.com/watch?v=166CreJccOk&list=PLdB1pZ3P2dEMIyVwxkO-bvCpiUGk-WZbD #ustammutfakta #tavuklusarma #ıspanaklıtavuklusarma
KAYNAK
“ISPANAKLI TAVUK SARMA NASIL YAPILIR / TAVUK SARMA TARİFİ / LEZZETLİ VE KOLAY / YEMEK TARİFLERİ” üzerine 28 yorum
4 like ahh komsum ahhh okadar guzelki canim istedi harika ❤❤❤❤????????????????????????????????
Elinize sağlık harika görünüyor
Gerçekten şahane olmuş ????????elinize sağlık ????
9.like 968.ci Komşunuz oldum???? ve sizide beklerim❤❤❤
Ellerinize Sağlık !
Muhteşem gözüküyor
Merhaba çok güzel eline sağlık
Eline sağlık arkadasim nefis görünüyor
Eline sağlık ustam muhteşem görünüyor
Cok nefis oldu ????
Destege devam komşu izledim, iyi haftasonları
Ellrinize sağlık çok güzel oldu ????????????♀️????????
ustam selam. nasılsınız. elinize sağlık. siz bu işi biliyosunuz. lıke 12
çok lezzetli görünüyor, harika bir tarif, elinize sağlık 🙂 kanalınız harika, çok güzel tarifler var 🙂
Çok lezzetli görünüyor elinize sağlık.
Çok güzel oldu ellerinize sağlık ????????
15 like yeni videoma beklerim
merhabalar kalıcı komsunuz olmaya geldım . sizi de beklerim 🙂
güzel beğendim
Harikasınız yine ???? ellerinize sağlık
Ben bunun içine hazır pilav koyuyorum ve çokta güzel oluyor. Sizin yaptığınız da güzel????
Merhaba abi cok güzel yapmışsın bende aşçılık okuyorum proje olarak bunu ödev verdiler çok sağol bu arada babam da asci
cig tavuklu ellerle herseye dokundun dostum. zehirlenirsin sen bu pislikle
suat durmuş mu lan bu
Ellerine Salık olsun inşallah
Nerden biliyosun o marketten hazır satılan ispanağın ne kadar temiz olduğunu ve daha hijyen olduğunu gördün mü daha önce sayın Chef hem lezzet olarsk hiç güzel değil
Icine mantar katsak olmazmi hem ici daha engin hem mantar tavuga cokyakisiyo .elinize saglik????
Ya nasıl iştahlı heyecanlı anlatıyorsunuz sırf bu yüzden aldım malzemeleri yaptım bakalım nasıl olacak ????
Merhaba üzerine kaşar peyniri yerine beşamel sosu yapsak