Fırında güveçte yapılan, içi yumuşacık ıspanaklı sufle tarifi! Az malzemeyle, kısa sürede hazırlanan sağlıklı ve nefis bir lezzet.
Malzemeler (2–3 güveç için)
2 bağ ıspanak
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1 adet rendelenmiş havuç
1 diş sarımsak
1 çay bardağı domates suyu
Tuz, karabiber (isteğe bağlı muskat)
Nasıl Yapılır
Soğan ve sarımsakları zeytinyağı ile kavuruyoruz. Sonrasında havuçları ekliyoruz kavurmaya devam ediyoruz. En son ıspanakları ekliyoruz. Ispanaklar pişmeye yakın domates suyunu ekleyip suyunu çektiriyoruz.
Porsiyonlar güveçlere alarak üzerine kırıp çırptığımız yumurtaları ekliyoruz.
180°C fırında 15–20 dk kabarıp üzeri kızarana kadar pişiriyoruz.
Şimdiden herkese afiyet olsun. Bir dahaki tariflerde görüşmek üzere.
Kanalımıza abone olup yorum yapmayı unutmayın!
📌 Kanalımda Neler Bulacaksınız?
✅ Kolay ve pratik yemek tarifleri – Evde kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetler
✅ Yöresel ve geleneksel lezzetler – Türkiye’nin dört bir yanından özel tarifler
✅ Sokak lezzetleri – En popüler sokak yemeklerini mutfağınıza taşıyoruz
✅ Mutfak püf noktaları – Yemeklerinizi daha profesyonel hale getirecek ipuçları
🔔 Abone Ol, Destekle, Paylaş!
Kanalıma abone olup bildirimleri açmayı unutmayın ki lezzet dolu yeni tarifleri kaçırmayın!
📝 Yorumlarınıza mutlaka cevap veriyorum. Siz de deneyimlerinizi paylaşın, mutfak ailesini büyütelim!
Hadi önlükleri takın, mutfağa geçelim ve birlikte enfes tatlar keşfedelim! 🍽🔥
📌 Beni Sosyal Medyada Takip Edin!
📸 Instagram: Ustam Mutfakta
📘 Facebook: Ustam Mutfakta
📩 İş birlikleri ve sponsorluk için: sametayten@outlook.com
Sevgiler, Samet | Ustam Mutfakta
#yemektarifleri #pratikyemekler #mutfakhilesi #sokaklezzetleri #evyemekleri #lezzetli