Gün 55 | pratik lahmacun #obezite #kilo #zayıflama #tarif #keşfet

KAYNAK

Pratik Lahmacun

Pratik Lahmacun

Lahmacun, taneli bırakılan sebzeli harcın kıymayla karıştırılıp lavaşa yayılarak fırında pişirilmesiyle hazırlanır.

Malzemeler

  • 4 tane domates
  • bir tane soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 3 tane yeşil biber
  • 15 dal maydanoz
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı salça
  • 400 gram kıyma
  • lavaş
  • Baharatlar

Hazırlanışı

  1. Domates, soğan, sarımsak, yeşil biber, maydanoz ve zeytinyağını rondodan geçirerek tamamen püre haline getirmeden, biraz taneli bırakın.
  2. Salçayı, baharatları ve kıymayı ekleyip karıştırın.
  3. Hazırladığınız harcı lavaşın üzerine yayın.
  4. Fırını önceden 230 dereceye ayarlayın; lahmacunu fırının en üst katında 12-13 dakika pişirin.

“Gün 55 | pratik lahmacun #obezite #kilo #zayıflama #tarif #keşfet” üzerine 9 yorum

  1. Lahmacun malzemeler
    400 gr kıyma
    4 domates
    1 soğan
    3 diş sarımsak
    15 dal maydonoz
    3 yemek kaşığı (silik) domates ve biber salçası
    3 yeşil biber(isteğe göre 1i kırmızı biber olabilir)
    3 yemek kaşığı zeytinyağı
    Kimyon,pulbiber,tozbiber,karabiber,isot,tuz
    Kıyma hariç tüm malzemeler rondodan geçirilir
    Taneli kalacak şekilde kıyıldıktan sonra kıyma eklenir, tandır lavaşına harç yayılır.
    önceden ısıtılan 230 derece fırının fansız en üst katında 12 13 dk pişirilir.

Yorum yapın