Glutensiz Tahinli Ekmek 🍞 Nefis Yemek Tarifleri #shorts #nefisyemektarifleri

@ÇölyakVakfı #işbirliği

9-15 Mayıs Dünya Çölyak Farkındalık Haftası’na özel ilk tarifimiz karşınızda: Glutensiz Tahinli Ekmek! 🍞✨

Nefis Yemek Tarifleri ve Çölyak Vakfı iş birliğiyle glutensiz tarif önerileri hafta boyunca sizlerle olmaya devam edecek, takipte kalın! ❤️

Gluten hassasiyeti olup da istediği gibi tarif bulamayanların kurtarıcısı olacak glutensiz tahinli ekmek, kahvaltılardan ara öğünlere kadar günün her saatinde keyifle tüketilebilir.

Un kullanılmadan hazırlanan glutensiz tahin ekmeği, az malzemeyle kısa sürede yapılabildiği için pratik tarifler arayanlar için de harika bir alternatif. Dışı hafif kıtır, içi ise yumuşacık olan tahinli glutensiz ekmek doyurucu yapısıyla da öne çıkıyor.

Eğer siz de hem pratik hem de besleyici bir alternatif arıyorsanız, tahinli unsuz ekmek tarifini mutlaka denemelisiniz.

Nefis Yemek Tarifleri’ndeki diyetisyen onaylı glutensiz tarifler için tıklayın! 👇🏻
https://www.nefisyemektarifleri.com/glutensiz-tarifler/

Glutensiz Tahin Ekmeği Tarifi

Malzemeler

3 adet yumurta
1 su bardağı tahin (200 ml)
1 paket kabartma tozu
1 çay kaşığı tuz

Üzeri için;
Susam

Hazırlanışı

Öncelikle karıştırma kabına 1 su bardağı tahin, 3 tane yumurta, 1 çay kaşığı tuz ve 1 paket kabartma tozunu alıp tüm malzemeyi güzelce karıştıralım.
Burada önemli bir nokta kabartma tozları normalde gluten içermez ama üretimden kaynaklı eser miktarda da olsa bazı ürünlerde gluten bulunabilir. Bu yüzden paketin arkasına gluten içermez ibaresi olmasına mutlaka dikkat edelim.
Hazırladığımız hamuru pişirme kağıdı koyduğumuz baton kalıba aktaralım ve eşit bir şekilde yayılmasını sağlayalım.
Son olarak üzerine kavrulmuş susam serperek 180 dereceye ısıttığımız fansız ayardaki fırında 30 dakika süreyle pişmeye bırakalım.
Sürenin sonunda fırından aldığımız tahinli ekmeği oda sıcaklığına gelinceye kadar dinlendirelim.
Sonrasında kalıptan çıkarıp dilimleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
#glutensizekmek #nefisyemektarifleri

🎗️ MAYIS ÇÖLYAK FARKINDALIK AYI

Bu ay boyunca Çölyak Vakfı ve Nefis Yemek Tarifleri iş birliğiyle;

✨ Glütensiz tarifler
✨ YouTube içerikleri
✨ Instagram paylaşımları
✨ Blog yazıları
✨ Bilgilendirici içerikler
✨ Çölyak farkındalık çalışmaları

sizlerle olacak. ❤️

Ücretsiz uygulamamızı indirin,

Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android&referrer=utm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dyoutube%26utm_campaign%3Ddesc

iPhone/iPad için https://apps.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045
Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYemekTarifleri
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/NefisYemekTarifleri/

KAYNAK